ヴィーガン食品が気軽に買える！ヴィーガン食品の取り扱いが多いサイト5選！

欧米ではヴィーガン食品がスーパーで売られていたり、レストランでヴィーガン対応メニューがあったりとヴィーガンを選択しやすい環境が整ってきていますが、日本ではヴィーガンに対する認知度はあるものの、ヴィーガン食品が販売されているところが限られており、取り扱い商品数も少ないため、購入できる場所を探すのに苦労します。

そこで今回は、ヴィーガン食品の取り扱いが多いサイトを6つご紹介します。ヴィーガン食品の購入先を探している方、ヴィーガン食品を試してみたい方は、参考にしてみてください。

ヴィーガンとは

ヴィーガンとは、自分の都合によって動物を利用しないという主義のもと、動物性食品を一切摂らない人たちのこと、またはライフスタイル、思想のことです。食品のほか、毛皮やレザーといった動物性素材が使われた商品も使用しません。日本語では「完全菜食主義者」と言います。

ヴィーガンのメリット・デメリット

メリット

ヴィーガンを実践するメリットとしては、動物福祉や環境への貢献できることです。肉や魚・卵など動物性の食品を摂らないことで、動物が人間に利用されずに生きられる世の中の実現につながります。

また、ヴィーガン食に切り替えることで、温室効果ガスの排出量の抑制にもなります。農林水産省が公表している資料によると、日本の温室効果ガスの総排出量のうち1％を畜産業が占めているとのこと。ヴィーガンを選択する人が増えたり、動物性の食品の摂取を減らしたりすることは、畜産業から排出される温室効果ガスの削減につながります。

【参照サイト】みどりのチェックシート（畜産）　令和4年10月　農林水産省畜産局

デメリット

注意すべき点は「栄養バランスの偏り」です。肉・魚・卵などに含まれる動物性タンパク質の摂取量が少なくなります。不足する恐れのある栄養素をほかの食材やサプリメントなどで補うようにしましょう。

また、食費がかさんでしまうこともデメリットの1つです。ヴィーガン食材の価格が割高であることはもちろんのこと、まだまだ近所のスーパーでヴィーガン食品を揃えることが難しい場合が多く、配送料がかかってしまうことも理由として挙げられます。

ヴィーガン食品の取り扱いが多いおすすめサイト6選

ここからは、ヴィーガン食品の取り扱いが多いサイトを紹介します。各サイトの特徴を知って、ご自身に合うサイトを見つけてください。

ブイクックスーパーの口コミ・評判を見るブイクックスーパーのサイトを見る

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KaRuNa（かるなぁ）

画像は、KaRuNaから引用。

かるなぁは、プラントベース（植物性）食品を取り扱う通販サイトです。大豆ミートをはじめ、プラントベースの材料を使った食材・調味料・ドリンク・デザート・サプリメントなど、さまざまな商品を購入できます。

「即席フーズ」は、ウィーガンサーモンフライや煮込みベジバーグ・焼きおにぎり・ヴィーガンかまぼこなどといった食べやすい料理を簡単に調理できるシリーズです。仕事や家事で忙しい方でも、手軽にヴィーガン料理を試すことができます。

かるなぁのおすすめポイント！

プラントベース（植物性）食品専門の通販サイト
大豆ミート・プラントベース食品が豊富で、ガッツリ食べたいときにも便利
簡単調理で食べられる食材もあり、忙しい毎日でもヴィーガンを続けやすい

かるなぁの口コミ・評判を見るかるなぁのサイトを見る

iHerb（アイハーブ）

画像は、iHerbから引用。

iHerbでは、海外ブランドのオーガニックなサプリメント・食品を購入できるアメリカ発のサイトです。サプリメントの取り扱いが豊富で、卵・魚・乳製品不使用のヴィーガンやベジタリアン対応商品も多数あります。

食品は、シリアルやグラノーラ、パンケーキミックスといった穀物類を中心に扱っています。低カロリー・グルテンフリー・オーガニック・ノンカフェインといった健康志向食品も豊富です。

iHerbのおすすめポイント！

ヴィーガン対応のサプリメントを買うならこのサイト
ヴィーガンやベジタリアンに配慮されたサプリメントや食品が揃っている
ヴィーガン専門ではないが、ヴィーガン対応食品も多数購入できる

iHerbの口コミ・評判を見る iHerbのサイトを見る

グリーンカルチャーONLINE STORE

画像は、グリーンカルチャーONLINE STOREから引用。

グリーンカルチャーONLINE STOREは、プラントベース（植物性）食品を専門に扱ったサイトです。美味しさにこだわった約1,000種類の商品を購入することができます。

オリジナルブランドを展開しており、唐揚げ・チャーシュー・バーガー・餃子・春巻き・ピザ・ラーメンなどのさまざまなものが購入できます。

グリーンカルチャーONLINE STOREのおすすめポイント！

プラントベース（植物性）食品を専門に扱ったサイト
グリーンカルチャーオリジナルブランド商品を購入できる
主食〜おかずと幅広いプラントベース商品が買える。ガッツリ食べたいときに便利

グリーンカルチャーONLINE STOREの口コミ・評判を見るグリーンカルチャーONLINE STOREのサイトを見る

クレヨンハウス

画像は、クレヨンハウスから引用。

クレヨンハウスでは、有機JAS認証を受けた野菜やオーガニック食品を購入できます。「有機野菜の定期宅配」を利用すれば、希望した曜日・時間帯に毎週、配達してもらうことが可能です。有機野菜はプロのスタッフが品質の良いものをピックアップしてくれます。

「ヴィーガン・ベリタリアン食品」カテゴリーが設けられているので、ヴィーガン食品を探しやすい点も魅力です。レトルト系の商品が豊富で、有機野菜を使用したスープやカレーなどを購入できます。

クレヨンハウスのおすすめポイント！

野菜はすべて有機JAS認証を受けたもの
「有機野菜の定期宅配」を利用すれば、毎週美味しい有機野菜が届く
「ヴィーガン・ベリタリアン食品」カテゴリーがあるので、ヴィーガン食品を探しやすい

クレヨンハウスの口コミ・評判を見るクレヨンハウスのサイトを見る

ビオセボンオンラインストア（Bio c’ Bon）

画像は、ビオセボンオンラインストアから引用。

ビオセボンオンラインストアは、フランスやイタリア・ドイツなどのヴィーガン食品を購入できるサイトです。お菓子や飲料・レトルト食品・加工品・調味料・ヘルスケアなど、16カテゴリーの商品が揃っています。日本にはない商品を購入できるのも魅力です。

本場フランスのワインや、ドイツ・オーストラリア産のお菓子など、いつもと違ったヴィーガン食品を楽しみたい人におすすめです。

ビオセボンオンラインストアのおすすめポイント！

海外のヴィーガン食品を手軽に購入できる
野菜・果物・お菓子・飲料・ワイン・レトルト・米・パスタ・調味料など、ヴィーガン食品が豊富
海外のワインやお菓子が多いためいつもと違ったヴィーガン食品が楽しめる

ビオセボンの口コミ・評判を見るビオセボンのサイトを見る

まとめ

今回はヴィーガン食品の取り扱いが多い通販サイトを5つ紹介しました。大豆ミート・ブラントベースの食品や、有機JAS認証を取得した野菜、ヴィーガンに対応したサプリメントなど、サイトごとに取り扱っている商品は異なります。

ヴィーガン食品をどこで購入したらいいのかわからずに悩んでいる人は、ぜひ今回紹介したサイトをチェックして、ライフスタイルや食生活に合うサイトを見つけてみてください。

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この記事を書いた人
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Yuta Yoshikawa

愛知県在住、Webサイト運営・Webライター。「コーヒーで読み解くSDGs」という本に出会い、コーヒーひとつでSDGs17の目標すべてに貢献できることを知りました。それからは、大好きなコーヒーを中心にエシカル消費やゼロウェイストを楽しんでいます。また、最近は、愛犬と一緒にサステナブルな生活を目指しています。

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