寒い朝、なかなか布団から出られない。夏はエアコンをつけても、なんとなく部屋がムワッと暑い。そんな家の中の不快さ、実は家そのものの「つくり方」によって大きく変えられることをご存じでしょうか。

たとえば、外の冷気や熱気を遮る「断熱性」、すきま風を防ぐ「気密性」。こうした家の性能が整っているだけで、一年を通じて快適な温度を保ちやすくなり、冷暖房にかかるエネルギーも大幅に抑えられるのです。そして実は、これは単なる快適さだけにとどまりません。電気代の節約や、健康面でのメリットにもつながることが、近年あらためて注目されています。

今回のコラムでは、「断熱」と「気密」がなぜ重要なのか、そしてそれが私たちの暮らしにどのような変化をもたらすのかを、具体例を交えながらわかりやすく解説していきます。

冷暖房が効きにくく、電気代も気になる住まいへ、断熱リノベーションという選択肢があります。天井や床、窓などの断熱性能を高めることで、夏は涼しく冬は暖かく。暮らしが快適になるだけではなく、光熱費の負担も軽減されます。2025年現在の補助金情報や費用目安、ZEHの考え方まで、断熱リフォームの基本を紹介します。

エコハウスとは、自然エネルギーや断熱性の高い設計を取り入れた、快適な暮らしと環境へのやさしさをそ両立した住まいのことです。家族の健康を守りながら、光熱費の節約にもつながります。この記事では、エコハウスのメリットと課題、取り入れ方までをやさしく解説します。

梅雨の季節になると、部屋のジメジメ感やカビの発生、体調不良など「湿気」による悩みが増えてきます。「どうすれば部屋の湿度を下げられる？」「できれば身近なものや、環境に優しい方法で対策したい」――そんな方に向けて、この記事では家族にも環境にも優しい湿気対策をご紹介します。
今年の梅雨は、サステナブルな工夫を取り入れて快適に過ごしてみませんか？

お米の品薄や価格高騰が続くなか、生協・食材宅配・ふるさと納税・JA直売所・縁故米など、2025年6月時点で利用できるお米の入手ルートをくわしく紹介しています。地域やライフスタイルに合わせて複数の方法を活用し、安定的にお米を確保するための参考にしてください。

毎日家事や育児、仕事に忙しい現代人にとって、自宅に訪問して掃除や洗濯、料理などの家事を行ってくれる家事代行サービスはとても便利で、活用することで時間を有効に使うことができます。

今回は、家事代行サービスの利用を検討中の方にぜひチェックしてほしい、主要サービス13社が4月に開催中のキャンペーン情報をまとめました。サービス選びや開始時期の検討に、各社のお得なキャンペーン情報をお役立てください。

梅雨に入り、ムシムシした気候でエアコンを使い始める時期になりました。しかし、いざエアコンを使ってみると「ニオイ」や「効きの悪さ」に気付くことはないでしょうか？それはカビの発生が原因かもしれません。放っておくと、電気代のムダだけでなく、健康被害につながるかもしれません。

服部麻子さんとLife Huggerのコラボレーション企画「あるものでごはん」。旬の野菜や規格外の野菜などを使って簡単にできる、日々のごはんのレシピをお届けしています。

小学校を卒業して使わなくなるランドセルはどうしますか？記念に飾っている、思い出があるから捨てるのは寂しいという人のために、ランドセルを活かす方法を5つ紹介します。ランドセルを処分する前に、環境に優しく、また使用していたお子さんや家族の気持ちに寄り添った選択ができないか一緒に考えてみましょう。

エアコンは、四季折々の変化が感じられる日本の暮らしに欠かせない家電です。しかし、長期間使用していると、ほこりやカビがたまり、エアコン本来の性能が低下することがあります。特に内部の汚れは自分で掃除するのが難しく、悩みの種になりがちです。そこで頼りになるのが、エアコンクリーニングの専門業者です。この記事では、内部まで徹底的に掃除してくれるプロのエアコンクリーニング業者6社を厳選してご紹介。各社の特徴やサービス内容を比較し、あなたにぴったりの業者選びをお手伝いします。