ゼロウェイスト生活でできること！アイデアまとめ【買い物編】

2020年にスタートしたレジ袋有料化により、エコバッグを使った買い物がすっかり定着してきました。環境に悪影響を与えるといわれるプラスチックゴミの削減が大きな目的ですが、家庭ゴミ全体の削減にも一役買っているのではないでしょうか。

しかし、もちろんレジ袋の有料化だけでゴミ問題が解決するわけではありませんよね。エコバッグを利用する以外にも、ゴミを減らす方法はさまざま。普段の買い物を見直して、ゼロウェイストを目指してみませんか。

ゼロウェイストは買い物から始めよう

環境省によると、令和元年度の国内のゴミ（一般廃棄物）排出量は4,274万tで、実に東京ドーム約115杯分です。また1人1日当たりのごみ排出量は918g。これらのうちリサイクルされるゴミはわずか19.6％で、残りは埋め立てられたり焼却されたりといった末路をたどり、少なからず環境に影響を与えることになります。

そもそも物を買わなければゴミは出ません。とはいえ私たちは生活している以上、買い物は必要不可欠です。そこで、ゴミの排出をできるだけ抑えられる買い物の心がけが大切です。ここからはゴミの排出削減に役立つ買い物術を紹介します。

【参照】環境省一般廃棄物の排出及び処理状況等（令和元年度）について

本当に「買う」必要がある？買い物前のチェックポイント

まずは買い物をする前に、一度踏みとどまってみましょう。手に取ったその商品、本当に買わなければならないものでしょうか？

本当に必要？

「安いから」「みんなが持っているから」といった理由で買おうとしていませんか。必要性がないのに買った物は、結局使わずに捨ててしまうことが多いものです。買う前に、本当に必要な物かどうかを十分に考えることが大切です。

レンタルできない？

レンタルという選択肢もあります。ベビーベッドなどの赤ちゃん用品や、アウトドアグッズ、結婚式用のパーティードレスなど、使う期間が限られている物や、年に数回しか使わない物などであれば、レンタルを視野に入れるのもおすすめです。

修理や修繕したらまだ使えない？

「壊れたから」「破けたから」などの理由で、新しい物に買い替えることもあるでしょう。しかし、修理や修繕をすればまだ使えることもあります。手を加えることで愛着が増し、長く使いたくなることも。買い替えだけではなく、「直す」手段も選びたいものですよね。

どこで買う？ゼロウェイストな買い物ができるお店

買い物するお店を見直すことでも、ゼロウェイストに貢献できます。いつものお店だけではなく、以下のようなお店もちょっと覗いてみませんか。ゴミの減量だけではなく、掘り出し物との出会いもあるかもしれません。

リサイクルショップや古着屋、フリマアプリ

セカンドハンドやユーズドの物を選ぶという手段もあります。リサイクルショップや古着屋であれば、汚れや傷などをあらかじめ店舗で確認しているので、安心して手に取ることができます。フリマアプリは気軽に検索できる上、リーズナブルに買い物できる点がメリットです。

量り売りショップ

食料品を量り売りで販売している店も増えています。手持ちの容器に入れて持ち帰れるので、袋やプラスチック容器などの包装が不要。ゴミを最小限に抑えられます。最近は量り売りのお店を検索できるサービスやサイトもあるので、利用してみてはいかがでしょうか。

【2022年最新版】Zero waste（ゼロウェイスト）生活で役立つアプリ・マップまとめ

マイボトルやマイ容器が使えるお店

マイボトルが使えるコーヒーショップや、お惣菜などを手持ちのマイ容器に入れてもらえるお店もあります。使い捨てのカップや容器を使わずに済み、ゴミも出ません。最近はテイクアウトを行っているお店も多く、注文する前にマイ容器が使えるかどうかを確認すると良いですね。

どう選ぶ？ゼロウェイストな商品選びはここをチェック！

値段やデザインなど、商品を選ぶ際のポイントはさまざまですが、「ゴミを減らす」という視点もプラスしてみませんか。ここではゼロウェイストに貢献できる商品選びのポイントをご紹介します。

過剰包装されていない

できるだけ簡易包装された物を選びましょう。包装は役目を終えるとすべてゴミとなってしまいます。オンラインショップでの買い物でも、備考欄に「できるだけ簡易包装でお願いします」などと記入すれば、対応してくれることが多いものです。

再利用できる容器に入っている

ビール瓶や牛乳瓶、お酒や調味料の入った一升瓶などを洗浄してまた使う「リターナブル瓶」に入った商品であれば、容器ゴミを減らすことができます。また、最近はリユースできる容器に入った調味料や日用品の販売も増えています。容器を回収・再利用できる循環型ショッピングプラットフォーム「Loop」には国内の人気メーカーが数多く参画し、容器を再利用できる商品を販売しています。

長く愛用できる

長く使えて、愛用できる商品を選べば、ゴミを捨てる機会も減ります。デザインや品質などをさまざまな面からチェックし、少々高価であっても長く使うようにすれば、結果的にリーズナブルとなることも。洋服であれば手持ちのアイテムとの組み合わせを考えたり、家電であれば耐久性や機能性などをしっかり確認しておいたりすると、長く使える品を選べます。

詰め替えタイプ

日用品や調味料は詰め替えタイプを選ぶことで、ゴミの量やカサを減らせます。最近は大容量タイプも多く、詰め替えパックで出るゴミの削減に少しだけ貢献できます。

ゼロウェイストの輪を広げよう！

ふだんの買い物にちょっとした工夫をプラスするだけで、ゴミの減量に貢献できます。一人一人のアクションは小さくても、多くの人が意識するようになれば大きなアクションになります。

私たちの周りには日々たくさん排出するゴミに対して問題意識を持っているものの、何をしたらいいのか分からない方も多いはず。そこでどのような工夫をしているのか、SNSなどを使って発信するのもおすすめです。毎日の買い物からゼロウェイストを心がけ、輪を広げていきませんか。

ゼロウェイストなくらしのガイド

世界で話題の「ゼロウェイスト」な暮らしの基本や、国内外のプラスチックごみ削減に対する取り組みなど、ゼロウェイストを知るための情報をお届けします。

ゼロウェイストなくらしのアイデア

日々の暮らしの中で、ゼロウェイストを実践するのに役立つアイデアやコツを集めました。

ゼロウェイストを体験する

ゼロウェイストなくらしを体験できる、カフェ・レストラン、バルクショップやホテル情報、マップなどを紹介します。

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