「ちょっと手伝ってほしい」日に。短時間から頼める家事代行サービス6選

※本記事にはアフィリエイト広告（PR）が含まれます。紹介するサービスは編集部が独自の基準で選定しています。

毎日の家事に追われて、「もっと自分の時間が欲しい」と感じることはありませんか。「急な来客の前に掃除だけ」「忙しい日の夕食作りだけ」と、少しだけ手を借りたい日もありますよね。

家事代行は、1回2〜3時間からというサービスが多いものです。けれど、もっと短い時間から頼めるサービスもあります。ちょっとした家事をプロに任せると、暮らしに小さな余白が生まれます。

1回だけ頼みたいなら、1時間から使えるニチイライフやサニーメイドサービス（スタッフ2名で訪問）のスポットプランが候補です。定期で少しずつ頼みたいなら、30分から使える30min.や、1時間から頼めるきらりライフサポートが合います（どちらも単発の利用はできません）。CaSyはスポットなら2時間から、週1回の定期なら1時間から使えます（2026年10月時点）。

本記事では、短時間から頼める家事代行サービスを6つ紹介します。料金や条件の最新情報は、各社の公式サイトでご確認ください。

家事代行を短時間で頼むメリット

「ちょっとだけ手伝ってほしい」と感じる日はありませんか。そんなときに頼れるのが、短い時間から使える家事代行サービスです。

短い時間でもプロの手を借りると、日々の家事の負担が軽くなります。そこで生まれた余白は、自分や家族のための時間に使えます。

ここでは、短時間の家事代行を取り入れるメリットを紹介します。

必要な分だけ頼める

家事代行は、2〜3時間からのプランが多く見られます。でも「そこまで長くなくていい」「気になる場所だけお願いしたい」という日もありますよね。

30分や1時間から頼めるサービスなら、必要な分だけをピンポイントで依頼できます。

ただし、30分や1時間の短い枠は、定期で利用する人だけが選べる場合もあります。単発で頼みたいときは、最短の利用時間と条件を前もって確かめておくと安心です。

スキマ時間で依頼できる

仕事や育児で、まとまった時間が取れない日もあるのではないでしょうか。短時間の家事代行なら、仕事の合間や外出前の1時間だけでも頼めます。時間がない日こそ少しだけ手を借りると、気持ちにゆとりが生まれます。

1回あたりの費用を抑えやすい

「毎回頼むと料金が気になる」という方も多いと思います。利用時間が短ければ、1回あたりの支払いは抑えやすくなります。

一方で、交通費は時間の長さに関係なく1回ごとにかかるのが一般的です。単発の利用は、定期より1時間あたりの料金が高めのこともあります。頻度と時間を組み合わせて、無理なく続けられる形を探してみてください。最新の料金は各社の公式サイトでご確認ください。

忙しい毎日にゆとりをつくる、短時間から頼める家事代行サービス6選

「数時間だけ手を借りたい」「お風呂や水回りだけ任せたい」。そんなとき、どのサービスを選べばよいか迷いませんか。

短い時間から頼めるかどうかは、単発で使えるか、定期契約が前提かによって変わります。まずは6つのサービスの違いを表で見てみましょう。

※表は横にスクロールできます。

サービス	最短の利用時間	単発か定期か	料金の目安（税込・交通費）	向いている人
きらりライフサポート	1時間から（月2回から）	定期のみ（単発・短期は不可）	1時間3,960円（4時間以上は1時間2,970円）＋訪問費1回990円	同じスタッフに長く頼みたい人
CaSy（カジー）	スポットのお掃除代行は2時間から（週1回の定期なら1時間から）	単発・定期どちらも可	スポットは1時間3,490円（2026年11月30日まで。12月1日から3,650円）＋交通費1回880円	Webで手軽に予約・管理したい人
30min.（サーティーミニッツ）	30分から（月1回の場合は120分から）	定期のみ（契約前に初回お試しあり）	週1回以上で30分3,000円（交通費込）	東京23区・武蔵野市・三鷹市で、水回りなどをこまめに任せたい人
サニーメイドサービス	スタッフ2名で1時間から	単発（スポット・特急）・定期どちらも可	スポットは2名1時間で基本料金15,000円＋交通費2名で1,980円	短い時間で作業をまとめて進めたい人
ニチイライフ	1時間から	単発・定期どちらも可	スポットは1時間5,500〜6,490円（エリア別）、週1回以上の定期は2,860円から。交通費1回990円	全国で使いたい人、入退院時などに頼りたい人
おまかせさん	公式サイトで確認	公式サイトで確認	公式サイトで確認	家事と育児・シニアのサポートを1社にまとめたい人

料金は各社公式サイトの情報です。申し込み前に最新の料金をご確認ください。

きらりライフサポート（旧名：東京かあさん）

画像は、きらりライフサポートから引用。

きらりライフサポートは、主婦として経験を重ねたスタッフの知恵を活かしたサポートが受けられる家事代行サービスです。2024年4月に家事代行サービス認証を取得しています。

専任制なので、同じスタッフと少しずつ関係を育てていけます。お母さんのような「嬉しいおせっかい」を感じられるのが魅力です。

プランの内容は決まっておらず、その日の困りごとに合わせてオーダーメイドで対応してもらえます。家事全般に加え、子育てやペットシッターまで相談できます。家事代行以上に人のぬくもりを求める方に向いています。

ただし、単発や短期の契約は受け付けていません。長く続けることを前提にした定期サービスです。利用は月2回からで、料金は1時間3,960円（税込、4時間以上の利用なら1時間2,970円）で、1回ごとの訪問費が990円（税込）かかります（2026年10月時点）。申し込みからサポート開始までは、マッチングを経て最低1〜2週間かかります。「今週だけ手伝ってほしい」という使い方には向かないので、暮らしを長く支えてくれる相手を探している方におすすめです。

きらりライフサポートのおすすめポイント

プランが決まっていない、オーダーメイドの対応
専任制で、同じスタッフと親子のような関係を築ける
定期利用で1回1時間から頼める（月2回から）

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CaSy（カジー）

画像は、CaSyから引用。

CaSyは、登録から予約・キャンセルまでをWebで済ませられる家事代行サービスです。手続きのたびに電話をかける必要がないので、忙しい方でも頼みやすいのが特徴です。一般的な家事代行サービスでは、申し込み後に電話や訪問で要望を聞き取ることが多くあります。CaSyは手続きがWeb上で完結するので、気軽に始めやすい仕組みです。

料金は、2026年10月時点でスポット（今回だけの単発利用）が1時間3,490円（税込）、交通費が1回880円です。2026年12月1日からは1時間3,650円（税込）に改定されます。週1回の定期なら1時間2,790円（税込、12月1日からは2,950円）です。

お掃除代行のスポットは2時間から30分単位で、最大4時間まで頼めます。1時間・1.5時間の短い利用は、週1回の定期を契約している方が対象です。お掃除代行は使いたい時間の3時間前まで依頼でき、キャストのマッチングが成立した時点で予約が確定します。当日の時間延長はできないので、時間には少し余裕を持たせると安心です。支払いはクレジットカードかデビットカードに限られます。

CaSyのスタッフは、本人確認や犯罪歴を含む経歴の確認、面接などの審査を経ています。サービス後に利用者がスタッフを評価する仕組みもあります。また、万が一の物品破損に備えて損害保険にも加入しています。

CaSyのおすすめポイント

登録・予約・キャンセルを24時間Webで手続きできる
スポットは1時間3,490円（税込・交通費別、2026年11月30日まで）
週1回の定期なら、お掃除代行を1時間から頼める

CaSy（カジー）の評判・口コミを見る CaSy（カジー）のサイトを見る

30min.（サーティーミニッツ）

画像は、30min.（サーティーミニッツ）から引用。

30min.（サーティーミニッツ）は、三菱地所が運営する家事代行サービスです。三菱地所の審査に合格したハウスキーパーが、マンション内やエリアを巡回して定期的に清掃してくれます。

30分から頼めるのが特徴です（月1回の場合は120分から）。「お風呂だけ」「水回りだけ」のように、負担に感じる家事をピンポイントで任せられます。料金は税込・交通費込みで、週1回以上なら30分3,000円です（2026年10月時点）。

一方で、30min.は定期契約のみのサービスで、単発では使えません。対応エリアは東京23区と武蔵野市・三鷹市です。定期契約の前に、初めての方向けのお試し利用（60分・120分・180分から選ぶ）を一度受ける流れです。支払いはクレジットカードのみです。お試しの料金を含め、最新の料金は公式サイトでご確認ください。

30min.のおすすめポイント

定期契約で、30分から頼める
負担になっている家事をピンポイントで依頼できる
三菱地所が運営する家事代行サービス

30min.の口コミ・評判を見る 30min.のサイトを見る

サニーメイドサービス

画像は、サニーメイドサービスから引用。

サニーメイドサービスは、株式会社ニチイ学館が提供する家事代行サービスです。スタッフが2名1組で訪問するので、短い時間でも作業がまとまって進みます。

スポットプランは1回から、1時間から頼めます。料金は2名1時間で基本料金15,000円（税込）、交通費は2名で1,980円（税込）です（2026年10月時点）。早朝6〜8時と夜間18〜22時は25%の時間帯別加算がかかりますが、土日祝日の割増はありません。お盆と年末年始はお休みです。

「今日中に手を借りたい」ときは、電話で申し込む特急プランもあります。最短で当日に使えますが、作業は決められたパッケージから選ぶ形です。申し込んだ後はキャンセルできず、料金の100%がかかる点に注意しましょう。

初回は見積りのための訪問があり、作業内容を確かめてから進められます。スポット・特急プランは在宅が条件で、支払いはNP後払いです。提供エリアは東京都・神奈川県が中心で、大阪府・兵庫県の一部にも対応しています。

サニーメイドサービスのおすすめポイント

スポットプランは1回から、1時間から頼める
介護業界大手のニチイ学館が提供する家事代行サービス
スタッフが2名1組で対応するので、作業がスピーディー
土日祝日の割増なし（早朝・夜間は25%加算）

※2026年10月に料金・プランの情報を更新しました。

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ニチイライフ

画像は、ニチイライフから引用。

ニチイライフは、株式会社ニチイ学館が提供する家事代行サービスです。1回1時間から頼めるので、「洗濯とアイロンがけ」「浴槽と洗面台の掃除」のようなちょっとした家事をお願いしたいときに便利です。

料金は住んでいるエリア（S・A・B）によって違います。2026年10月時点で、不定期に1回から使えるスポットプランは1時間5,500〜6,490円（税込）です。週1回以上の定期プランなら1時間2,860円（税込）からです。どちらも交通費が1回990円（税込）かかります。

全国47都道府県で利用でき、子どもやシニアの見守りや、入院中・退院後に集中して使えるプランもあります。暮らしの変化に合わせて、長く付き合いやすいサービスです。なお、キャンセルや振替の条件は、申し込み前に公式サイトでご確認ください。

ニチイライフのおすすめポイント

1回1時間から頼めるので、ちょっとした家事の依頼にも使いやすい
子どもやシニアの見守り、入退院時のサポートまで幅広く対応
全国47都道府県で利用でき、スポットプランなら1回から頼める

ニチイライフの口コミ・評判を見るニチイライフのサイトを見る

おまかせさん

画像は、おまかせさんから引用。

おまかせさんは、在宅介護サービスを手がけるやさしい手が提供している家事代行サービスです。年を重ねても住み慣れた地域で家族と安心して暮らせるように、在宅での暮らしを総合的に支えています。

掃除・洗濯などの家事代行に加えて、育児支援やシニアサポートも行っています。いくつもの会社に頼み分けなくても、1社に相談をまとめられるのがうれしいポイントです。

家族の暮らしの変化に合わせて頼れる先を探している方には、選択肢の一つになるでしょう。料金や利用時間、対応エリアなどの最新情報は公式サイトでご確認ください。

おまかせさんのおすすめポイント

在宅介護サービスを手がける会社が提供している家事代行サービス
家事代行や育児支援、シニアサポートなど幅広いサービスを展開している
暮らしの変化に合わせて、1社にまとめて相談できる

おまかせさんの口コミ・評判を見るおまかせさんのサイトを見る

さいごに

「少しだけ手を借りられたら」と感じる日はありませんか。短時間から頼める家事代行サービスは、そんな日の心強い味方です。

家事の一部を任せると、時間だけでなく気持ちにも余白が生まれます。「ちょっとだけ頼みたい」「必要なときだけ手伝ってほしい」という使い方にも合わせやすいのが、短時間利用の良さです。

料金や最短の利用時間、対応エリアはサービスごとに異なります。最新の情報は各社の公式サイトでご確認ください。ご自身の暮らしに合うサービスを見つけて、ゆとりのある時間を過ごしてみてください。

※2026年10月に本文を更新しました。

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