ソフトバンク自然でんきとおうちでんきの違い、料金の仕組みと選び方

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11月に入り、朝晩にエアコンをつける時間が少しずつ長くなってきました。冬の電気代が気になりはじめるこの時期は、電気の契約を見直すきっかけにもなります。ソフトバンクの電気を考えている人が迷いやすいのが、「自然でんき」と「おうちでんき」のどちらにするかです。同じ会社のプランでも、再エネの扱いだけでなく、基本料金の有無や単価の決まり方、スマホとのセット割まで違います。

自然でんきは、基本料金をなくして、非化石証書で実質再エネ100%の電気を使いたい人に向いています。おうちでんきは、ソフトバンクやワイモバイルの回線を家族で使っていて、セット割を受けたい人に向いています。この記事では、2つのプランの料金の仕組みと東京電力エリアでの月の試算、切り替える前に押さえたい条件を、暮らしの電気の選び方という視点で並べています。

1. 自然でんきとおうちでんき、それぞれに合う人

2つのプランのいちばん大きな違いは、料金の組み立て方です。自然でんきは基本料金が0円で、使った電力量に1つの単価をかけるだけのシンプルな形です。おうちでんきは、おうちでんき(A)料金表では基本料金（関西・中国・四国・沖縄の各電力エリアは最低料金）があり、使用量が増えると単価が3段階で上がります。どちらの月額が低くなるかは、住んでいるエリアと月の使用量で入れ替わります。

自然でんきが合う人

• 家で使う電気のCO2排出を、非化石証書を使って実質ゼロにしたい人
• 基本料金をなくし、使った分だけで料金が決まる形にしたい人
• 初期費用・解約時の費用・年会費がかからない条件で始めたい人
• 電気料金をPayPayカードで払い、PayPayポイントを受け取りたい人

おうちでんきが合う人

• ソフトバンクやワイモバイルのスマホ・固定通信の回線を家族で使っていて、「おうち割でんきセット」で回線の利用料金を割り引きたい人
• 沖縄電力エリアに住んでいる人（自然でんきの料金表は北海道から九州までの8つの電力エリアで、沖縄電力エリアの単価は載っていません）

2. 2つのプランの違いを一覧で比べる

※表は横にスクロールできます。

料金は自然でんき料金表［低圧］とおうちでんき(A) 料金表［低圧］（いずれも2026年11月1日実施）の税込の値です。

3. 料金の決まり方の違い

自然でんき：基本料金0円、単価は1段階

自然でんきは、アンペアブレーカー契約か主開閉器契約かにかかわらず基本料金が無く、電力量料金だけで料金が決まります。単価は使用量で変わらず、電力エリアごとに1つです。

自然でんき料金表［低圧］（2026年11月1日実施）の値です。

おうちでんき(A)料金表：基本料金と3段階の単価

おうちでんき(A)料金表では、北海道・東北・東京・中部・九州の各電力エリアは契約アンペアに応じた基本料金があり、電力量料金は使用量に応じて3段階に分かれます。下の表の基本料金は30Aの値です。

※表は横にスクロールできます。

関西・中国・四国・沖縄の各電力エリアは最低料金制で、基本料金の代わりに、最初の数kWhまでの料金が決まっています。

※表は横にスクロールできます。

おうちでんき(A) 料金表［低圧］（2026年11月1日実施）の税込の値です。単価は1kWhあたりで、最低料金制のエリアは最低料金の範囲を超えた分から表の単価がかかります。

燃料費調整額・再エネ賦課金・電力市場連動額

どちらのプランも、上の料金のほかに燃料費調整額と再エネ賦課金がかかります。再エネ賦課金は国が毎年度決める全国一律の単価で、2026年5月検針分から2027年4月検針分までは1kWhあたり4.18円です（経済産業省の発表）。プランによって変わらないので、2つのプランの差には影響しません。

もうひとつが電力市場連動額です。ソフトバンクが電力市場から電気を調達する比率に応じて、30分ごとに変わる電力市場価格の一部を負担するもので、30分ごとの電力市場連動単価と使用量から計算されます。自然でんきでは東北・東京・関西・九州の各電力エリアが対象です。おうちでんきでも、東北・東京・九州などの電力エリアでは電力市場連動額がかかります。

4. 東京電力エリア・30Aで月の料金を試算

試算の前提：東京電力エリア、契約30A、月の使用量200kWh・300kWh・400kWhの3段階。自然でんきは単価×使用量、おうちでんきは(A)料金表の基本料金と段階ごとの単価で計算しました（300kWhなら120kWhまでと120〜300kWhの2段）。燃料費調整額・再エネ賦課金・電力市場連動額は含みません。税込、円未満は切り捨てです。

この試算では、200kWhと400kWhで自然でんきが少し低く、300kWhではほぼ同じになりました。おうちでんきは120〜300kWhの2段目の単価（36円45銭）が自然でんきの単価（37円75銭）より低く、300kWhを超える3段目（40円54銭）で高くなります。そのため、使用量によって差が縮んだり広がったりします。燃料費調整額や電力市場連動額は含んでいないので、実際の請求額の差はここから動きます。

料金はエリア・使用量・季節で変わります。北海道・中部・中国・四国の各電力エリアなら、自然でんきの料金シミュレーション（表示は税込）に使用量を入れると、自宅の月の目安が出せます。東北・東京・関西・九州の各電力エリアはシミュレーションの提供が無いので、検針票の使用量を上の単価に当てはめると比べやすくなります。プランの見直しとあわせて使用量そのものを減らしたいときは、家でできる省エネアクションの記事も参考になります。

5. ソフトバンク自然でんきの電源の考え方と特典

画像出典：ソフトバンク自然でんき（2026年10月時点）

自然でんきは、再エネで発電した電気そのものを届けるプランではありません。供給する電気に「再生可能エネルギー指定の非化石証書」を組み合わせ、実質的に再生可能エネルギー比率100%・CO2排出量ゼロとしているプランです。「実際にお客さまへ供給する電気が再生可能エネルギーであることを保証するものではありません」と注記されています。この形になったのは2020年10月1日のリニューアルからです。

電源構成は年度ごとに公開されていて、2024年度実績・2025年度計画とも、再エネ指定の非化石証書を使うことで実質的に再生可能エネルギー電気100％としています。神奈川県内の利用者には、神奈川県企業庁の水力発電による電力を届けています。「実質再エネ」と「電源そのものが再エネ」の違いは、ゼロウェイストな暮らしと電気の選び方の記事で詳しく整理しています。

電気を届けるのはSBパワーで、契約は1年契約（自動更新）です。料金のほかに、次のような特典があります。

• 森林保全団体への寄付：申し込みのときに全27団体から支援したい団体を選ぶと、ソフトバンクが毎月55円を寄付します。選んだ団体が支援の受け付けを止めている場合は、SBパワーが団体を指定します。
• PayPayカード払いのポイント：電気料金200円（税込）ごとに1％のPayPayポイントが付きます（端数切り捨て）。PayPayポイントは出金・譲渡できません。
• おうちレスキュー：家のトラブルに24時間365日対応するサービスを、申込日の翌日から2年間使えます。30分以上の作業や部品代・特殊作業代・延長料金などは別料金になる場合があり、一部対象外のエリアもあります。

検針票で月の使用量が分かれば、エリアの単価に当てはめて月の目安を出せます。

6. おうちでんきのセット割「おうち割でんきセット」の条件

おうち割でんきセットは、おうちでんきと、対象のソフトバンク・ワイモバイルの携帯電話や固定通信の回線を組み合わせると、回線の利用料金から毎月割り引く特典です。電気料金そのものが下がるのではなく、スマホや光回線の利用料金が下がる仕組みです。

おうちでんき(A) 料金表［低圧］（2026年11月1日実施）の「おうち割でんきセット等に係る特典」の内容です。たとえば家族4人がそれぞれ(A)の対象回線を使っていれば、最初の2年間は月440円（110円×4回線）の割引になります。回線数が多い世帯ほど、4章の試算で見た料金差（200kWhで124円、300kWhで6円、400kWhで273円）より、セット割の効き目のほうが大きくなることがあります。

7. 自然でんきの申し込みから使い始めるまで

1. 直近の検針票などで、月の使用量（kWh）と住んでいる電力エリアを手元にそろえる。
2. Webで申し込む。最短5分で完了し、24時間受け付けています。このとき、寄付先の森林保全団体を選びます。
3. 申込日から2週間前後で、案内のハガキが届く。
4. ハガキに書かれた利用開始日（申し込み完了後の検針日）に、自然でんきに切り替わる。

申込日から利用開始までは10〜45日前後かかり、検針日の巡り合わせによって前後します。申し込みの画面の進め方は、ソフトバンク自然でんきへの切り替えガイドで順を追って紹介しています。

8. 切り替える前に気をつけたいこと

燃料費調整額に上限が無い

自然でんきには、「燃料価格高騰等の際、でんき料金中の燃料費調整額に上限が無いため、現在ご契約中のプランよりもでんき料金が高くなる場合があります」という注記があります。燃料価格が大きく上がる局面では、試算の差よりも燃料費調整額の動きのほうが請求額を左右します。

電力市場連動額は30分ごとに動く

東北・東京・関西・九州の各電力エリアで自然でんきを使う場合は、電力市場連動額が加わります。30分ごとに変わる単価で計算されるので、月ごとの金額は一定になりません。冬や夏の需要が高い時期に電気を多く使う家ほど、使用量が少ない季節との差が大きくなる点も見込んでおくと安心です。

解約時の費用

自然でんきは初期費用・解約時の費用・年会費がかかりません。おうちでんきは、需給約款［低圧］第43条に当たる場合、1需給契約につき550円の解約事務手数料がかかります。

使い始める月は申し込み日だけでは決まらない

切り替わるのは申し込み完了後の検針日です。冬の電気代が上がる前に切り替えたい場合は、開始まで10〜45日前後かかることを見込んで、早めに申し込むと余裕が持てます。

自然でんきは、基本料金0円・単価1段階のシンプルな料金で、非化石証書を使った実質再エネ100%の電気を選びたい人に合うプランです。おうちでんきは、基本料金と3段階の単価で料金が決まり、ソフトバンクやワイモバイルの回線を家族で使っている人ならおうち割でんきセットで回線の利用料金を割り引けます。東京電力エリア・30Aの試算では、2つのプランの差は月200kWhで124円、300kWhで6円、400kWhで273円でした。

料金の差が小さいぶん、選ぶときに比べたいのは、電気をどう選びたいかと、家族の回線の組み合わせです。手元の検針票で月の使用量とエリアを確かめ、3章の単価に当てはめてみると、わが家に合うほうが見えてきます。

※この記事は、2026年11月時点の情報をもとに作成しています。最新の情報は各公式サイトをご確認ください。

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