昼は暖かいのに朝晩は冷える、台風で急に気温が下がる。今年の秋の大きな寒暖差に、「なんだかだるい」と感じていませんか。それは寒暖差疲労かもしれません。3つの首を温める、ぬるめの入浴、体を温める食事など、無理なく心と体を整える暮らしのヒントを紹介します。

10月10日は世界メンタルヘルスデー。季節の変わり目は、心や体の調子をくずしやすい時期です。「ちゃんとしなきゃ」を少しゆるめて、朝の光を浴びる、やらないことを決めるなど、こころに余白をつくる小さな暮らしの工夫を紹介します。

梅雨時期のだるさや気分の重さに寄り添う、朝5分のヨガとハーブティー習慣を紹介します。買い物や料理の負担を軽くする食材宅配も取り入れながら、雨の日の暮らしを少し楽に整えるヒントをまとめました。

サステナブルをテーマにしたキャンペーン「LOFT GREEN PROJECT MONTH（ロフト グリーン プロジェクト マンス）」が、全国のロフトとロフトネットストアで、2024年1月初旬にスタートする。

富山県富山市の中心部から車を走らせること40分ほど。人間以外のさまざまな動植物の存在を強く感じる里山に「土遊野（どゆうの）」という農場があります。「土遊野」では、農薬・化学肥料を一切使わずにお米や農作物を作っています。同時にニワトリやヤギなどの家畜も育てています。家畜たちには農場でとれたものを与え、彼らの糞を今度は肥料として使うことで自然な循環を作り出しています。

「チョコレートは明治」の株式会社明治から、2023年2月8日に、これまでにない新しいカカオを使用した商品が登場しました。今回発表された商品は、「カカオの新しいカタチ 赤くて甘酸っぱいカカオフラバノールドリンク／ソルベ／タブレット」と3つのアイテムが揃う「カカフル」シリーズと、「カカオがくれるおいしさと栄養をつめこんだ、カカオ素材食品」の「カカウェル」の2つのシリーズです。

11月14日、15日の2日間、東京の日本橋では「今を生きる女性」のエンパワーメントにスポットを当てた体験型展示会「Good Lifer’s Day」が開催されました。ビューティー、ヘルス関係のセルフケアアイテムやプラントベースフード、生活雑貨のブランドと直接商談できる展示ブースから、屋上でのアウトドア体験やヨガクラス、フィトテラピーなど、学びのあるワークショップまで幅広く展開された「Good Lifer’s Day」。今回はそのイベントで見つけた注目アイテムを紹介します。

iHerb（アイハーブ）は、ウェルネス（健康）のある暮らしを提供することをミッションとした、アメリカ発の世界規模の健康食品通販サイトです。185カ国以上で展開し、自然派やオーガニックの商品を中心に、サプリメントや健康食品、コスメ、日用品など幅広く豊富に取り揃えています。

また、日本では手に入りにくい海外のヴィーガン商品が気軽に購入できることも魅力です。荷物は従来のプラスチックパッケージから、持続可能な素材を利用しています。商品を梱包する際に使うテープ、包装紙、ラベル、ダンボールなどにもできる限り紙ベースの素材を使用。積み重ねできる小さなダンボールを使用することで、配送中の燃料や二酸化炭素の削減もしています。
※サイトは日本語対応しています。

パナソニック株式会社は2022年9月1日にパルック LEDシーリングライト「ライフコンディショニングシリーズ」を新発売します。本製品は節電や省エネだけではなく、調光や調色、照らし分け、空間演出など、光と音の機能を備えることでくらしを整え、ウェルネスライフを提案しています。

ヨガウェアを素材から選ぶなら、まず肌にふれる繊維が何でできているかを見るのが近道です。この記事では、地球環境に配慮した素材を使ったヨガウェアを、素材ごとに4点紹介します。 オーガニックコットンの肌ざわりを重視するなら：M…