一人暮らしの女性におすすめな家事代行サービス7選

お洒落で整理整頓された部屋、健康面を考えた自炊料理。一人暮らしの女性の憧れの暮らしですが、実際には「家事が苦手」「家事に費やす時間がもったいなく感じる」「仕事が忙しくて家事の時間が取れない」という人もいるのではないでしょうか。そのような悩みを抱える人におすすめしたいのが、掃除・洗濯・料理などの家事をお願いできる家事代行サービスです。

一人暮らしで家事代行サービスを利用するのは贅沢だと感じる人もいるかもしれませんが、最近ではお一人様限定のプランなど、一人暮らしの人が気軽に利用できるサービスも増えています。この記事では、一人暮らしの女性が家事代行サービスを利用するメリットやおすすめの家事代行会社7社をご紹介します。

目次

一人暮らしの女性が家事について抱える課題

まずは、一人暮らしの女性が抱えている家事の課題についてみていきましょう。

家事に時間を取られるのが辛い

社会人になると、起きている時間のほとんどを仕事に費やしているという人も多いでしょう。疲れて帰ってきてからも、掃除・洗濯・料理などのやるべき家事が待ち構えています。本来であればリラックスできるはずのおうち時間にもかかわらず、家事に時間を取られてなかなかゆっくりとすることができません。

帰宅後や休日の家事が体力的に大変

帰宅後や休日は疲れを癒すためにも体を休めたいものです。しかし、忙しい毎日の中、料理を作らなくてはいけないですし、翌日のための衣服を洗濯したりする必要もあります。家事をするのが体力的にしんどいと感じている人も少なくありません。

食事は外食や総菜が多い

健康や美容のために自炊を心がけてはいるものの、献立決めや料理が面倒になり、結局はスーパーやコンビニの総菜に頼るケースも多くあります。そのために出費が増え、健康面でも不安や不調を感じることが出てきます。

部屋が散らかりがち

一人暮らしだと誰かに迷惑をかけることもないため、洋服や物を出しっぱなしにしがちです。そして、次第に部屋が散らかり、「探し物がすぐに見つからない」「紛失した」ということもよくあります。

一人暮らしの女性が家事代行を頼むメリット

ここでは、一人暮らしの女性が家事代行を頼むメリットを4つご紹介します。家事代行を利用するか迷っている人はぜひ参考にしてください。

家事負担が減り、自分時間が増える

仕事中や帰宅中に「帰ったら洗濯して、夕食準備をして…」といったことを考えている人も多いのではないでしょうか。家事代行を利用すれば、掃除や料理から解放され、家事に費やしていた時間や体力を他に使うことができます。プライベートの時間が増え、休息や趣味に思う存分没頭することができます。

健康的な食生活が手に入る

料理代行を利用すれば、依頼当日の食事や数日分の料理の作り置きをお願いすることができます。家に帰れば料理ができているため、帰宅時に総菜などを買って帰る必要もありません。健康や食の嗜好やアレルギーなどにも配慮してもらえるため、自宅で簡単に規則正しい食生活をおくることができます。

いつでも人を呼べる、清潔で快適な部屋になる

掃除代行を定期的に依頼することで、掃除や整理整頓が行き届いた部屋になります。そのため、「散らかっていて足の踏み場がない」「来客時に急いで部屋を片付ける」などといった悩みからも解放され、いつでも人を呼べる自慢の部屋へと生まれ変わります。

家事や収納のコツを学べる

雑誌やテレビなどで紹介されている家事のコツや収納術。気になって試してみるものの、上手くいかずに挫折してしまったという人もいるのではないでしょうか。家事代行を依頼することで、家事のプロの技術を間近で見ることができ、自身の部屋に合った最適の家事や収納のコツを学ぶことができます。家事スキルをアップさせたい人にもおすすめです

一人暮らしの女性におすすめな家事代行の利用の仕方

一人暮らしの女性は、どのようなことを家事代行にお願いしているのでしょうか。おすすめの利用方法を紹介していきます。

掃除代行

掃除代行の対応範囲は各サービによって異なりますが、一般的には、部屋の片づけ、掃除機がけ、水回りの清掃、洗濯、窓ふきなどの日常的な家事をお願いすることができます。定期的に依頼することで、清潔できれいな部屋の状態を保つことができます。また、来客のための緊急でのお掃除、年末の大掃除、引越しなどのときに利用する人も少なくありません。

料理代行

疲れて家に帰った時に、食卓に料理が並んでいるのは嬉しいものです。数日分の料理の作り置きを依頼しておけば、料理をお弁当箱につめて職場で食べることもできます。また、作ってもらった料理をおうちでの女子会や特別な日のお祝いとして楽しむのもおすすめです。

洗濯代行

洗濯物で負担に感じるのは、たたむ作業です。「洗濯物をたたむ時間がもったいない」と感じている人も少なくはありません。洗濯代行を依頼すれば、衣類の洗濯、干す、たたむ、アイロンがけ、クローゼットなどにしまう作業まで全てお願いできます。乾いた洗濯物を出しっぱなしにしていた人、洗濯に費やしていた時間を他のことに有効活用したい人にピッタリです。

一人暮らしの女性が家事代行を選ぶときのポイント

ここでは、一人暮らしの女性が家事代行サービスを選ぶときのポイントを5つご紹介します。初めて家事代行を利用する人は、ぜひ参考にしてください。

サービス対応時間や最低利用時間はどのくらいからか

家事代行会社によって、サービスの対応時間は異なります。また、家事代行サービスの多くでは1回の利用につき2時間、もしくは3時間などといった最低利用時間が設定されています。依頼時は、サービスの対応時間はもちろんのこと、最低利用時間も確認しておきましょう。

不在時の対応は可能か

家事代行サービスの中には、利用者の不在時にサービス対応をしてくれるものもあります。留守中に部屋の片づけや料理などを依頼しておけば、その時間を仕事やプライベートなどで有効に使うことができます。不在時サービスを依頼するときは、鍵をどのようにすれば良いのかも確認しましょう。

どんな人が来るのか事前に分かるか

家事代行会社がスタッフの面接や教育などを徹底しているとはいえ、他人が家に来ることを不安に感じる人もいるでしょう。特に一人暮らしの女性の場合は、気になるポイントです。家事代行サービスの多くでは、サービス実施日までに当日担当するスタッフを確認することができるようになっています。また、担当スタッフと直接やり取りができるものもありますので、不安なことがあれば直接相談・確認してみると良いでしょう。

予約・キャンセルはいつまで可能か

「急な来客のために急いで部屋を片付けたい」「予定が変更になったのでキャンセル」したいということもあるでしょう。そのようなとき、いつまでに予約すれば対応してもらえるのか、いつからキャンセル料が発生するのかを事前に知っておくと安心です。

お試しプランがあるか

サービス内容や口コミがどれだけ魅力的であっても、実際に試してみなければ自分に合っているかは分かりません。初回限定で、お得なお試しプランを設定している家事代行会社も数多くあるので、気になる家事代行サービスがあれば、まずはお試しプランで体験してみることをおすすめします。

一人暮らしの女性におすすめの家事代行サービス

CaSy（カジー）

画像出典：CaSy

CaSyでは、掃除と料理の代行を依頼することができます。掃除代行では、お部屋と水回りに加えて、玄関掃除もお願いできるので、いつでも人を招くことのできるきれいで快適な空間を保てます。また、当日3時間前まで予約できるので、急な来客などで依頼したいときにも助かります。掃除代行を定期利用する場合は1回1時間から、料理代行は1回3時間から利用可能となっています。

CaSyのスタッフは、本人確認や犯罪歴等を含む経歴の確認、面接、厳しい審査をクリアしており、サービス後には利用者がスタッフの評価を行うシステムになっているため、サービスの質が高いことも魅力の一つです。また、万一の物品破損に備えて、損害保険にも加入しています。

料金は1時間あたり2,560円（税込）から、月額1,080円（税込・初月無料）で不在時の対応も可能です。登録・予約・キャンセルはいつでもWEBから手続きができるので大変便利です。初めてのCaSy利用者限定で、定期サービス2,000円分（500円×4回）のクーポンが配布されています。

CaSyのおすすめポイント！

ベアーズ（Bears）

画像出典：ベアーズ

ベアーズの家事代行では、掃除、洗濯、料理はもちろんのこと、不在時の郵便や荷物の受け取り、ゴミ出し、クリーニングの受け渡し、布団干しなど日常の家事全般をお願いすることができます。訪問してサービスを提供してくれるのは、プロとしての家事学や実践研修、マナー研修などを行った女性スタッフ。不在時対応のために鍵を預けた際は、同社の管理システムにより鍵がどこにあるのかがリアルタイムでわかるので安心です。損害保険にも加入しているため、万が一、物損・事故が起きた場合も迅速に対応してもらえます。

料金はプランによって異なりますが、1回につき3時間利用する場合、1時間あたり3,300円（税込）から利用可能です。サービスの変更・キャンセルは前日17時まで無料で対応可能なため、急な予定変更のときにも便利です。また、当日14時までのサービス依頼で即日対応も可能です。定期プランを検討中の人に限り、3時間で10,817円（税込）の「初回お試しプラン」もあります。

部屋の掃除はできるけど水回りの掃除が苦手な一人暮らしの女性には、WEB申し込み限定2時間5,170円（税込）で利用できる「ベアーズパック（ライトB）」もおすすめです。隔週1回から利用できるので、コストを抑えながら面倒な水回りの掃除をお願いすることができます。さらに、ベアーズでは、限定商品や会員制倉庫型店への買い物代行、フリマ出品代行、ペットシッターなど、暮らしをサポートするサービスが数多く展開されています。

ベアーズのおすすめポイント！

KAJIER（カジェール）

画像出典：カジェール

カジェールのスタッフは、採用率8％以下の3段階の面接と厳しい採用試験に合格した人材のみ。入社後は、“ハウスコンシェルジュ”として挨拶や言葉遣いなどのマナーに関しても徹底的に教育されているため、高品質なサービスを提供してもらえるのが特徴です。

1K・ワンルームの一人暮らしのお部屋限定で水回りを中心に掃除代行をお願いできる「一人暮らしサポートプラン」は、1時間あたり2,480円（税込）で利用できます。また、「クッキングプラン」は1時間あたり2,880円（税込）で利用可能で、主に調理師や栄養士などの経験者が食の嗜好や、減塩・糖質オフなどといった要望に合わせて調理してくれます。何かと費用のかかる一人暮らし生活。コストを抑えつつも、クオリティも重視したい人におすすめです。

カジェールの家事代行サービスは月1回2時間から利用可能です。鍵をあずけて不在時の対応もお願いすることができます。利用を検討中の人は、まずは2時間5,400円（税込・交通費込み）で利用できるトライアルを試してみてはいかがでしょうか。

カジェールのおすすめポイント！

かじまある

画像出典：かじまある

かじまあるは、お掃除専門店クリーンクルーを母体とする家事代行サービスです。利用者のニーズにあわせた様々なプランが用意されていますが、その中で一人暮らしの女性におすすめなのは、ワンルーム（40㎡以下）のお部屋限定の「お一人様プラン」です。一般的な一人暮らし用のプランでは清掃のみの対応になるところがほとんどですが、かじまあるでは洗濯・アイロン・布団干しなどを含めた家事全般をお願いできます。1回1.5時間4,400円（税込）から利用できるので、ワンルームのお部屋にピッタリです。

通常は、料金が割増になりがちなスポット契約も、かじまあるのスポットコース「お助けプラン」であれば1回2時間、1時間あたり2,640円（税込）からの低価格で利用できます。万が一の物品の破損や紛失に備えて、賠償責任保険にも加入しているので安心です。かじまあるにはお試しプランがないため、利用を検討している人は、この「お助けプラン」でサービスを体験してみましょう。相談や見積もり、予約はLINEからでも可能です。まずはお気軽に問い合わせてみてはいかがでしょうか。

かじまあるのおすすめポイント！

キャットハンド（Cat Hand）

画像出典：キャットハンド

キャットハンドは、株式会社アプメスが運営している家事代行サービスです。同社が人材派遣業で培ってきた「スタッフの選定・育成・管理体制」「利用者の声に耳を傾けて最適のサービスを提供する」ことを強みとしています。

一人暮らしのお部屋（1LDK・40㎡未満）のための「一人暮らし応援プラン」では、1回2時間・月4回の月額22,704円（税込）でお部屋と水回りの掃除をお願いできます。他にも、料理の作り置きのみに特化したプランや掃除と料理を同時に依頼できるプランが用意されています。キャットハンドの定期は全て月額制なので、毎月の料金が把握しやすいのも嬉しいポイントです。また、万が一の物損事故に備えて、損害保険（日新火災海上保険）にも加入しているため、トラブル時も迅速に対応してもらえます。

初回限定の「猫の手掃除トライアル」では、1回2.5時間5,478円（税込）で掃除・洗濯の代行サービスをお試しすることができます。また、「猫の手回数券（10枚綴り）」は、通常のスポット料金の10％オフの価格で、1回2時間から好きなときに単発利用ができるので大変お得です。友人が家に来る前、長期休暇前後の大掃除といったときなど、スポット利用したい人におすすめです。

キャットハンドのおすすめポイント！

東京かあさん

画像出典：東京かあさん

東京かあさんは、近所にもう一人のお母さんを持てるサービスです。家事も人生経験も豊富なお母さんが、“おせっかいなご家庭サポート”をコンセプトに家事のサポートをしてくれます。掃除や料理以外にも、犬の散歩や料理を教えて欲しいといったお願いなど、お母さんができることであれば柔軟に対応してもらえます。本契約後は、お母さんと直接LINEでやりとりができるのでサービスの依頼や相談がしやすいのも魅力の一つです。本当の親子のように関係が深まり、お母さんに人生相談をする人も少なくありません。

東京かあさんでは、プランごとにひと月当たりの利用回数と時間の上限が決まっており、その回数・利用時間内であれば自由に利用することができます。一人暮らしであれば「レギュラーコース」（ひと月あたり4回以内・10時間以内）月額24,200円（税込）がおすすめです。慣れてきたら、月額770円（税込）で鍵を預けての不在時対応もお願いできます。もちろん、もしもの物品破損などに備えて、損害賠償保険にも加入しています。一人暮らしは何かと悩みや不安も多いもの。第2のお母さんとして、気軽に頼ってみてはいかがでしょうか。

東京かあさんのおすすめポイント！

エニタイムズ（ANYTIMES）

画像出典：エニタイムズ

エニタイムズは得意なスキルを活かして仕事をしたい人と依頼したい人を繋げるサービスです。家事・掃除・料理代行はもちろんのこと、自身で行うには少し抵抗のある害虫駆除代行、大型家具店や通販で購入した家具の組立代行など、一人暮らしの女性の困ったことを解決してくれる様々なサービスが提供されています。利用者はサービス提供者のプロフィールやレビューを読んで依頼するので、事前にどんな人が来るのかを知ることができて安心です。万が一に備えて、サービス提供者が「シェアワーカー保険（損害等の補償サービス）」に加入しているかもチェックしておくと安心です。

一般的な家事代行サービスの利用は2時間からとなっていますが、エニタイムズでは30分単位で依頼することができます。短時間でちょっとした買い物を依頼したいとき、料理の作り置きや大掃除で長時間依頼したいときなど、必要なときに必要なだけ利用できるのが特徴です。料金はサービス提供者によって異なりますので、ウェブサイトにて確認してみてください。

エニタイムズのおすすめポイント！

さいごに

初めての家事代行サービスの利用は不安もあるかもしれませんが、頼れる人がいない一人暮らしだからこそ家事代行サービスが役立ちます。一度サービスを利用してみれば、部屋がきれいになって家事へのモチベーションも上がりますし、空いた時間で好きなことができるので心にもゆとりが生まれます。家事代行サービスが気になっている人は、初回限定のお試しプランなどから始めてみてはいかがでしょうか。

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あゆみ

元英語講師。英語を通して異文化を知ることで、改めて“日本”にも着目。日本の歴史や文化の中にあるサステナブルな考え・モノに心惹かれる。風呂敷、手ぬぐいを愛用。日本茶検定1級。大阪在住ライター、1児の母。

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