待ちに待ったかわいい赤ちゃん！いちばん幸せな時期なはずにもかかわらず、なんだか晴れない心と疲れた体……それはうつ状態のサインかもしれません。また産後だけでなく、子育て中であれば、いつでもうつ状態になりやすい条件が揃っています。今回は子育て中になりやすいうつについてや、予防のための対策について詳しく解説しましょう。

せっかくのお気に入りの服も、毛玉ができてしまうとがっかりしてしまいますよね。セーターだけでなくカットソーやTシャツ、靴下などにも毛玉ができることがあり、意外とやっかいなもの。今回は毛玉防止につながる洗濯方法と、できてしまった毛玉を取るコツについて解説しましょう。

ストレスが溜まったり、イヤなことが続いたりすると気分転換したくなりますよね。自分なりの気分転換の方法があるという方も多いでしょうが、じつはおすすめなのが掃除や片付けです。生活空間を整えることで、私たちの心に与えられる影響は少なくありません。今回は気分転換をはじめとする身の回りを整えるメリットや、ストレス解消につながる掃除や片付けのポイントを解説しましょう。

掃除したはずなのにいつの間にか床に落ちている髪の毛。家族が多ければ多いほど落ちる量は増え、うんざりしてしまいますよね。とはいえ毎日わざわざ掃除機をかける時間を確保するのも難しい方も多いでしょう。フローリングや畳、カーペッ…

家事と育児、仕事の両立は大変。「とにかく時間が足りない！」と感じている方は多いでしょう。さまざまな時短テクニックを駆使しているにもかかわらず、時間がないと思っているなら、買い物にかかる時間を見直してみませんか？ 家族分の…

普段当たり前にこなしている家事。実際にどのくらいの種類があるか考えたことはありますか？ あらためて考えてみると家事は料理や洗濯、掃除だけではなく、さまざまな種類があります。また「名もなき家事」といわれる、一般的に大した作…

掃除も料理も洗濯も苦手！嫌い！という人もいれば、料理は好きだけど洗濯は苦手という人もいます。洗濯機があれば比較的手間がかからず家事ですが、どうしても面倒で好きになれない人も多いようです。ところが洗濯を好きな家事に挙げる人…

駅近くの商店街の中に、郊外の国道沿いに。あちこちにあるコインランドリー。最近はモダンな内装の洒落たコインランドリーも登場しています。学生時代はお世話になったという人でも、家庭を持ち自宅で洗濯するようになると、コインランド…

最近、多くの飲食店で行われている、プラスチック製品の廃止。しかし、プラスチックは便利なため、ストローや容器といったものを使わない生活は難しいですよね。そこで今回は、プラスチックのリサイクルにまつわるお話と、家庭内でプラス…

料理に使う酒は料理酒、とお思いの方も多いかもしれません。しかし料理酒ではなく日本酒を使うとグッとおいしさや風味が増し、料理の味もランクアップするってご存じでしたか？ 料理上手な人のキッチンに並んでいるのは、料理酒ではなく日本酒であることも少なくありません。 今回は料理に日本酒を使う効果や上手な使い方、さらに意外な日本酒活用法まで解説します。