TAG 子育て

杉山錠士インタビュー

「これからのパパに道しるべを示したい」兼業主夫・杉山錠士さんに聞くパパの家事・育児

今回、Life Hugger編集部では、テレビやラジオの放送作家としての仕事をしながら家事・育児に奔走する「兼業主夫」として活動する杉山錠士さんに、パパが家事・育児をすることについて、ご自身の経験をもとにお話しいただくとともに、杉山さんが所属し運営を手掛ける日本最大級の父親支援団体であるNPO法人ファザーリング・ジャパンの総合子育てポータルサイト「パパしるべ」について、創設の経緯や運営への想いを伺いました。

赤ちゃん 日焼け止めコラム

赤ちゃんから大人まで使える!サンゴにやさしい日焼け止め3選

日焼け止めに含まれている成分が、サンゴや海の生き物たちまでも傷つけているとして、世界中で注目されています。無意識のうちに、自然の生き物たちも傷つけてしまっていたなんて、とてもショックですよね。今回の記事では、赤ちゃんから大人まで使えるのはもちろん、豊かな海を守ることにもつながる日焼け止めを3つ紹介します。

公園コラム

子育て専業主婦の抱える苦悩とは?つらくて投げ出したいときはどうすればいい

子育てしながら専業主婦をしていると、子供といるだけだから毎日楽だろうと思われることが少なくありません。また、ずっと家にいるんだから家事も育児も完璧にやって当たり前といった重圧を周囲から感じることも。しかし、育児中の専業主婦はさまざまなことで悩むことが多く、周囲が思うよりずっと大変です。そこで今回は子育て中の専業主婦のハードな実態と、つらい状況を乗りきるためのアイデアについて解説します。

公園コラム

子育て中の睡眠不足はハイリスク?ママもパパも睡眠時間を確保して育児にゆとりを

子育て中でつらいことの代表といえば睡眠不足。それぞれの子どもによって違いはあるものの、多くのママやパパが新生児期から乳児期、幼児期のいずれかに睡眠不足を感じたことがあるのではないでしょうか。自分の意志で寝ないことで引き起こされる睡眠不足とは違い、子どもの泣き声で強制的に起こされて陥る睡眠不足は、身体だけでなく心にも大きな影響を及ぼすことも少なくありません。今回は子育て中の睡眠不足が引き起こすリスクと、少しでも睡眠時間を増やすための方法を解説します。

コラム

子育て中はうつ状態に注意!頑張るママが陥りやすい心と体の変調を防ぐポイント

待ちに待ったかわいい赤ちゃん!いちばん幸せな時期なはずにもかかわらず、なんだか晴れない心と疲れた体……それはうつ状態のサインかもしれません。また産後だけでなく、子育て中であれば、いつでもうつ状態になりやすい条件が揃っています。今回は子育て中になりやすいうつについてや、予防のための対策について詳しく解説しましょう。

おもちゃサブスクコラム

子育てと家事の両立。コツは家事にかかる労力と時間を減らすことにあった!

子育てしながら働くのは本当に大変です。予定通りに進むことの方が少なく、毎日バタバタで過ごしているというママやパパは多いですよね。子育てとを両立させるのは大変ですが、仕事を続けることにはメリットも少なくありません。ちょっとした工夫で両立がグッと楽になることも。今回は、仕事と子育てを両立につなげる家事の労力を減らすためのコツをご紹介します。