今日も仕事でくたくた、自宅に帰ると洗濯物や洗い物などが朝のまま残っている・・。一人暮らしだから自分でやるしかないけれど、料理どころか家事全般が苦手だ！そんな一人暮らしの男性も多いのではないでしょうか。そんな人にとって、家事をタイパよくこなす方法は日常生活を快適にする鍵です。この記事では、おすすめの家事のタイパ術を紹介します。
一人暮らし男性向け家事のタイパ術
食事・料理の工夫
ついついコンビニ弁当やスーパーのお惣菜に偏ったり、外食ばかりと健康にもお財布にも優しくない食生活を送っている、という声を耳にします。そんな一人暮らしの男性には、冷凍食品の活用と簡単なレシピの習得がおすすめです。冷凍食品をストックしておけば、時間がない日や疲れた日にも便利です。また、シンプルな料理を覚えれば、忙しい日でも手軽に栄養満点の食事が楽しめます。最近では、YouTubeやInstagramなどさまざまなSNSで料理初心者向けのレシピ紹介動画などが増えているので、それらを参考にして気軽に始めてみてはいかがでしょう。
便利家電の活用
お掃除ロボットや食器洗浄機、乾燥機付きの洗濯機など、便利な家電が普及しています。初期投資はなかなかのものですが、スイッチ一つで面倒で苦手な家事を任せられるので、空いた時間を有効活用することができます。このような便利家電を導入することで、清潔で快適な生活空間を維持しやすくなります。各社からさまざまな製品が販売されているので、チェックしてみるのもよいでしょう。
収納を活かす
部屋が趣味のアイテムや洋服・雑貨などで溢れかえっていませんか？そんな方はまず、自宅の空間や収納スペースを活かせているかの確認から始めるのがおすすめです。どこに何があるかすぐにわかる、必要なものをすぐに取り出せるなど、使いやすい収納はタイパの良い暮らしにつながります。不要なもの、使ってないものを処分し、必要な物にあわせて収納スペースを最大限に活用して、使いやすい収納にしましょう。整理整頓することで見た目もスッキリとした部屋をキープできます。
リラックスタイムをつくる
家事や仕事の合間にリラックスタイムを取ることは、ストレスを軽減し、心と体のリフレッシュになります。趣味や自分らしいリラックス方法を見つけ、自分時間を大切にしましょう。リラックスできる時間をつくることで、体力が回復し、その後の集中力も上がるでしょう。
家事代行サービスのすすめ
よりタイパ重視の方には、家事代行サービスの利用もおすすめです。
家事代行サービスがタイパによい理由
家事代行サービスはその名の通り、自宅の掃除、料理、洗濯などの家事を家事代行スタッフに代行してもらうサービス。忙しい毎日の中でなかなか手が回らない家事をプロに任せることで、自宅がピカピカになりますし、家事の時間とエネルギーを節約し、リラックスタイムや趣味に充てることができます。人々の暮らしの変化にあわせて、アプリで依頼できるサービス、当日でも依頼できるサービス、掃除だけのシンプルで経済的なサービス、不在時に対応してくれるサービスなど、一人暮らしにもうれしい家事代行サービスやプランがあります。
家事代行サービスのメリット
家事代行サービスを利用することで、部屋がきれいになる、面倒な水回りの掃除をしなくてもよくなる、洗濯をしてもらえる、健康バランスの取れたおいしい家庭料理を作ってもらえるなどのメリットがあります。それだけに留まらず、掃除や洗濯などの面倒で手間のかかる、しかし必ずやらなければならない作業を任せることで生まれる「精神的なゆとり」「体力のゆとり」「時間のゆとり」が生まれます。この3つのゆとりも家事代行サービスの利用がもたらす恩恵なのです。
編集部がおすすめする家事代行サービス8選
では、実際にどんな家事代行サービスがあるのでしょうか？家事代行サービスは数多くあり、プランやコスト感もそれぞれです。自分の生活に合ったサービスやプランを選ぶことがタイパにつながります。
イエキーピング
画像出典：イエキーピング
イエキーピングでは、週に1回、一人暮らしの部屋の定期的な家事代行サービスを提供しています。不在時に部屋の掃除をしてくれるのでスタッフを待つ必要はなく、仕事や外出から帰宅すると部屋がきれいな状態になっています。鍵を預けた際は「鍵預かり証」が発行され、ココセコムを取り付けて厳重に管理してくれるので安心して任せることができます。
40㎡未満の部屋の掃除は、1回2,200円（税込、交通費別途）からと手ごろな価格設定になっているので、気軽に利用することができます。「いきなり定期契約をするのはちょっと…」「納得してから契約したい」という人は、まずは4,000円（税込、交通費込）から利用できる「体験プラン」でサービスを試してみてはいかがでしょうか。
イエキーピングのおすすめポイント！
- 週に1回部屋を掃除してもらえるので、きれいな部屋の状態を保てる
- 不在時に預けた鍵を厳重に管理してくれる体制が整っているから安心
- 1回2,200円（税込、交通費別途）からの手ごろな料金設定
キャットハンド（Cat Hand）
画像出典：キャットハンド
キャットハンドは、人材派遣会社である株式会社アプメスが運営する家事代行サービスです。キャットハンドには一人暮らしの部屋（1LDK・40㎡未満）の掃除に特化したお得な掃除代行プラン「一人暮らし応援プラン」が用意されています。他に、「料理だけ」「掃除と料理の両方」などの豊富なプランの中から希望のサービスを選択することができます。鍵の預かり無料で、不在時の対応も可能です。
一人暮らし応援プランは、1回2時間・月4回の月額22,704円（税込）で利用できます。月に数回、不定期で利用したい人向けに通常のスポット料金よりも安く利用できる「猫の手回数券（10枚綴り）」、初回限定のお得な「トライアルプラン」などもありますので、気になる人はぜひチェックしてみてください。
キャットハンドのおすすめポイント！
- 一人暮らしのお部屋（1LDK・40㎡未満）のための掃除代行サービスがある
- 不定期に利用したいときに使える「猫の手回数券（10枚綴り）」が便利
- 初回限定の「トライアルプラン」でお得にサービスを試すことができる
CaSy（カジー）
画像出典：CaSy
CaSyでは、掃除と料理がメインの家事代行サービスを行っています。登録から予約まで24時間365日、WEBにて簡単に手続きが可能なので、仕事の合間でもサッと予約することができます。CaSyの掃除代行は実施3時間前まで依頼可能なので、急な来客予定で急いで部屋を片付けたいときなどにも便利です。
CaSyの家事代行サービスは1時間あたり2,560円～2,900円（税込）で利用できます。定期サービスを契約すると掃除代行は1時間から依頼できるので、一人暮らしの部屋の掃除にピッタリです。また、3時間から対応可能な料理代行では「当日の夕食＋作り置き」をしてもらうといった使い方もできます。月額1,080円（税込、初月無料）のオプション料を払えば鍵を預けての不在時対応も可能です。定期サービス2,000円分（500円×4回）のクーポンもあるため、まずは1度試してみたいという人におすすめです。
CaSyのおすすめポイント！
- 登録から予約まで全てWEBで手続きできるので、事前打ち合わせの時間を省略できる
- 掃除代行は当日3時間前まで依頼可能なので、急に依頼したい場合も便利
- 初回限定で定期サービス2,000円分（500円×4回）のクーポンがもらえる
タスカジ
画像出典：タスカジ
タスカジでは、家事をしたい人（タスカジさん）と依頼したい人をWEB上でマッチングさせるサービスを提供しています。女性スタッフが多い家事代行サービスの中で、タスカジは男性スタッフも多く在籍しているのが特徴です。利用者はタスカジさんのプロフィールやレビューを見て依頼をするので、事前にどんな人が来るのかを知ることができます。万が一のトラブルに備えて、サポートセンターや損害補償保険もあるので安心です。
タスカジの家事代行は、業界最安値水準の1時間あたり1,500円（税込）からとなっています。1回の利用につき一律3時間となっていますので、一人暮らしの部屋であれば「部屋の隅々までの徹底的な大掃除」「簡単な掃除＋料理の作り置き」などといった利用におすすめです。タスカジさんによって対応しているサービスや金額が異なります。ホームページで詳細を確認し、気になるタスカジさんを見つけてみてください。
タスカジのおすすめポイント！
- 男性のスタッフ（タスカジさん）も多く在籍している
- プロフィールやレビューからどんな人が来るのかを事前に知ることができる
- 1時間あたり1,500円（税込）からと利用しやすい料金設定
ピナイ家事代行サービス
画像出典：ピナイ家事代行サービス
「ピナイ家事代行サービス」は株式会社ピナイ・インターナショナルが運営する政府認定の家事代行サービスです。家政婦大国フィリピンで家事のトレーニングを積み、日本でも研修を重ねたフィリピン人スタッフから、日本語でサービスを受けることができます。掃除、料理、洗濯、買い物などあらゆる身の回りのことを依頼でき、外国人ならではの「程よい距離感」による気を遣わない頼みやすさもあり支持されています。もしもの際の物損・破損には保険が適用されるので安心です。
ピナイ家事代行サービスには、定期サービスのほかに、清掃スタッフが定期サービスの合間に空いた時間を利用し、限定スケジュールで提供される「家事代行プライムアウトレット」というサービスがあります。毎回予約する手間や、在宅し作業指示をする手間などは発生しますが、スタッフの空き時間を活用しているので、安価でサービスを受けることができます。定期的にきてもらう必要がない一人暮らしの男性にとって、年に数回利用することで、きれいな部屋を整えておくことができそうです。初回お試しやスポット利用もできるので、気になる人はチェックしてみてください。
ピナイ家事代行サービスのおすすめポイント！
- 通常より安価にサービスを受けられる「家事代行プライムアウトレット」がある
- 初回限定のお試しプランでお得にサービスを試すことができる
- スポット利用ができるので便利
アールメイド
画像出典：アールメイド
アールメイドでは、同社の母体である「アールおそうじセンター」のハウスクリーニングのノウハウを活かした家事代行サービスを提供しています。料理代行を希望する利用者の増加に応えて、料理サービスにも力を入れています。「おひとり様ホッとお料理サービス」では、食の好き嫌いや味付けの嗜好に合わせて数日分の作り置きをしてもらえるので、料理が苦手な人や外食が続いている一人暮らしの男性におすすめです。
料金はサービス内容や利用時間・頻度によって異なりますが、「おひとり様ホッとお料理サービス」を月4回、1回につき2時間利用した場合は月額33,440円（税込）となります。料理代行以外にも、「部屋全般」や「水回りのみ」の掃除、「買い物代行」をお願いできるプランもあります。気になる人は、まずは初回限定の「トライアルコース」2時間5,500円（税込）でサービスを体験してみましょう。
アールメイドのおすすめポイント！
- 母体であるハウスクリーニング会社の専門知識を活かした掃除代行サービスを受けられる
- 食の嗜好に合わせて健康的な食事を作り置きしてくれる
- 水回りのみの掃除や買い物代行などをお願いできるプランなどプランが多数あるので、自分が依頼したい内容にあったプランが見つけやすい
ニチイライフ
画像出典：ニチイライフ
ニチイライフは、株式会社ニチイ学館が提供する家事代行サービスです。1回につき1時間の利用から対応してもらえるので、「洗濯＋アイロンがけ」「浴槽＋洗面台の掃除」のようなちょっとした家事をお願いしたいときに便利です。また、仕事などで長期間家を空けることの多い一人暮らしの男性には、部屋の掃除や郵便物の回収などをして留守宅を守ってくれる「留守宅管理サービス」もおすすめです。
料金は住んでいるエリアによって異なりますが、定期プランの場合は1時間あたり2,860円（税込）から利用できます。サービス利用日の前日17時までの振替・キャンセルは無料のため、急な予定変更のときにも安心です。ニチイライフの家事代行サービスは全国展開しており、子どもやシニアの見守り、入退院の準備や入院中のお世話をしてくれるサービスなどもあるため、一生涯を通して長くお付き合いすることができます。
ニチイライフのおすすめポイント！
- 1回1時間からの利用も可能
- 長期間留守にするときでも、部屋の清掃や郵便物の回収をしてくれるので安心
- サービス利用日の前日17時までの振替・キャンセルは無料
きらりライフサポート（旧名：東京かあさん）
画像は、きらりライフサポートから引用。
きらりライフサポートでは、利用者の第2のお母さんとして家事のサポートを行っています。一般的な掃除や料理はもちろんのこと、「シャツのボタンを修繕してほしい」「料理を教えてほしい」といったような、母親にお願いするようなことを依頼することもできます。依頼内容や日時については専任のスタッフ（お母さん）とLINEを通して直接相談できるので信頼関係を築きやすく、不在時も安心して任せることができます。
利用時間に合わせた複数のプランが用意されていますが、依頼内容がそれほど多くない一人暮らしのお部屋の場合は、「2時間未満コース」（1時間あたり3，300円＋消費税）、もしくは「2時間コース」（1時間あたり3，000円＋消費税）がおすすめです（どちらも別途入会金5,500円、訪問費880／回が必要）。
慣れてきたら鍵を預けての不在時対応をお願いできます。実家から離れて一人暮らしをしている人は、家事経験と人生経験が豊富な第2のお母さんに色々と頼ってみてはいかがでしょうか。
きらりライフサポートのおすすめポイント！
- 第2の「お母さん」として、家事や料理など柔軟にサポートしてくれる
- スタッフは専任性！ LINEで直接やり取りができるので関係が築きやすい
- 月額770円（税込）のオプションにて不在時対応も可能
まとめ
家事をサポートをする家電やサービスもたくさん出ているので、それらも活用しながら家事をタイパ良くこなすことで、仕事やプライベートが忙しい一人暮らし男性のゆとりある暮らしにつながるでしょう。家事代行サービスは、お試しプランがあるサービスもあるので、気になった方は一度利用してみてはいかがでしょうか。
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