一人暮らし女性向け家事のタイパ術！おすすめの家事代行サービスも

仕事で夜遅くに帰ってきて、最低限の家事をこなして寝て、また朝早くから仕事・・。仕事のある日はほぼこんな暮らしの一人暮らしの女性も多いのではないでしょうか。そんな人にとって、家事をタイパよくこなす方法は日常生活を快適にする鍵です。この記事では、おすすめの家事のタイパ術を紹介します。

一人暮らし女性向け家事のタイパ術

食事・料理の工夫

忙しい一人暮らしの女性には、簡単なレシピの習得と冷凍食品の活用がおすすめです。シンプルな料理を覚えれば、忙しい日でも手軽に栄養満点の食事が楽しめます。また、冷凍食品をストックしておけば、時間がない日や疲れた日にも便利です。最近では、電気圧力鍋やスチーム調理機など便利な調理家電もたくさんあるので、必要にあわせて活用してみるのも良いでしょう。

こまめな掃除

定期的な掃除のルーチンがあると、清潔な生活空間を維持しやすくなります。掃除道具を手の届きやすい場所に配置し、トイレに行ったついでにささっと拭き掃除するなど毎日少しずつ掃除することで、家を清潔に保ちやすくなります。掃除しやすい家具選びや家具の配置も大切です。お掃除ロボットも普及し、各社からさまざまな製品が販売されているので、チェックしてみるのもよいでしょう。

収納を活かす

自宅の空間や収納スペースを活かせていますか？どこに何があるかすぐにわかる、必要なものをすぐに取り出せるなど、使やすい収納はタイパの良い暮らしにつながります。不要なもの、使ってないものを処分し、必要な物にあわせて収納スペースを最大限に活用して、使いやすい収納にしましょう。整理整頓することで見た目もスッキリとした部屋をキープできます。

リラックスタイムをつくる

家事や仕事の合間にリラックスタイムを取ることは、ストレスを軽減し、心と体のリフレッシュになります。趣味や自分らしいリラックス方法を見つけ、自分時間を大切にしましょう。リラックスできる時間をつくることで、体力が回復し、その後の集中力も上がるでしょう。

家事代行サービスのすすめ

よりタイパ重視の方には、家事代行サービスの利用もおすすめです。

家事代行サービスがタイパによい理由

家事代行サービスはその名の通り、自宅の掃除、料理、洗濯などの家事を家事代行スタッフに代行してもらうサービス。忙しい毎日の中でなかなか手が回らない家事をプロに任せることで、自宅がピカピカになりますし、家事の時間とエネルギーを節約し、リラックスタイムや趣味に充てることができます。人々の暮らしの変化にあわせて、アプリで依頼できるサービス、当日でも依頼できるサービス、掃除だけのシンプルで経済的なサービス、不在時に対応してくれるサービスなど、一人暮らしにもうれしい家事代行サービスやプランがあります。

家事代行サービスのメリット

家事代行サービスを利用することで、部屋がきれいになる、面倒な水回りの掃除をしなくてもよくなる、洗濯をしてもらえる、健康バランスの取れたおいしい家庭料理を作ってもらえるなどのメリットがあります。それだけに留まらず、掃除や洗濯などの面倒で手間のかかる、しかし必ずやらなければならない作業を任せることで生まれる「精神的なゆとり」「体力のゆとり」「時間のゆとり」が生まれます。この3つのゆとりも家事代行サービスの利用がもたらす恩恵なのです。

編集部がおすすめする家事代行サービス7選

では、実際にどんな家事代行サービスがあるのでしょうか？家事代行サービスは数多くあり、プランやコスト感もそれぞれです。自分の生活に合ったサービスやプランを選ぶことがタイパにつながります。

CaSy（カジー）

画像出典：CaSy

CaSyでは、掃除と料理の代行を依頼することができます。掃除代行では、部屋や水回り、玄関などの掃除もお願いできます。また、当日3時間前まで予約できるのもCaSyの特徴の1つです。掃除代行を定期利用する場合は1回1時間から、料理代行は1回3時間から利用できます。

料金は1時間あたり2,560円（税込）から、月額1,080円（税込・初月無料）で不在時の対応も可能です。登録・予約・キャンセルはいつでもWEBから手続きができるので大変便利です。初めてのCaSy利用者限定で、定期サービス2,000円分（500円×4回）のクーポンが配布されています。

CaSyのスタッフは、本人確認や犯罪歴等を含む経歴の確認、面接、厳しい審査をクリアしており、サービス後には利用者がスタッフの評価を行うシステムになっているため、サービスの質が高いことも魅力の1つです。また、万一の物品破損に備えて、損害保険にも加入しています。

CaSyのおすすめポイント！

ベアーズ（Bears）

画像出典：ベアーズ

ベアーズの家事代行では、掃除、洗濯、料理はもちろんのこと、不在時の郵便や荷物の受け取り、ゴミ出し、クリーニングの受け渡し、布団干しなど日常の家事全般をお願いすることができます。訪問してサービスを提供してくれるのは、プロとしての家事学や実践研修、マナー研修などを行った女性スタッフ。不在時対応のために鍵を預けた際は、同社の管理システムにより鍵がどこにあるのかがリアルタイムでわかるので安心です。損害保険にも加入しているため、万が一、物損・事故が起きた場合も迅速に対応してもらえます。

料金はプランによって異なりますが、1回につき3時間利用する場合、1時間あたり3,300円（税込）から利用可能です。サービスの変更・キャンセルは前日17時まで無料で対応可能なため、急な予定変更のときにも便利です。また、当日14時までのサービス依頼で即日対応も可能です。定期プランを検討中の人に限り、3時間で10,817円（税込）の「初回お試しプラン」もあります。

部屋の掃除はできるけど水回りの掃除が苦手な一人暮らしの女性には、WEB申し込み限定2時間5,170円（税込）で利用できる「ベアーズパック（ライトB）」もおすすめです。隔週1回から利用できるので、コストを抑えながら面倒な水回りの掃除をお願いすることができます。さらに、ベアーズでは、限定商品や会員制倉庫型店への買い物代行、フリマ出品代行、ペットシッターなど、暮らしをサポートするサービスが数多く展開されています。

ベアーズのおすすめポイント！

KAJIER（カジェール）

画像出典：カジェール

カジェールのスタッフは、採用率8％以下の3段階の面接と厳しい採用試験に合格した人材のみ。入社後は、“ハウスコンシェルジュ”として挨拶や言葉遣いなどのマナーに関しても徹底的に教育されているため、高品質なサービスを提供してもらえるのが特徴です。

1K・ワンルームの一人暮らしのお部屋限定で水回りを中心に掃除代行をお願いできる「一人暮らしサポートプラン」は、1時間あたり2,480円（税込）で利用できます。また、「クッキングプラン」は1時間あたり2,880円（税込）で利用可能で、主に調理師や栄養士などの経験者が食の嗜好や、減塩・糖質オフなどといった要望に合わせて調理してくれます。何かと費用のかかる一人暮らし生活。コストを抑えつつも、クオリティも重視したい人におすすめです。

カジェールの家事代行サービスは月1回2時間から利用可能です。鍵をあずけて不在時の対応もお願いすることができます。利用を検討中の人は、まずは2時間5,400円（税込・交通費込み）で利用できるトライアルを試してみてはいかがでしょうか。

カジェールのおすすめポイント！

かじまある

画像出典：かじまある

かじまあるは、お掃除専門店クリーンクルーを母体とする家事代行サービスです。利用者のニーズにあわせた様々なプランが用意されていますが、その中で一人暮らしの女性におすすめなのは、ワンルーム（40㎡以下）のお部屋限定の「お一人様プラン」です。一般的な一人暮らし用のプランでは清掃のみの対応になるところがほとんどですが、かじまあるでは洗濯・アイロン・布団干しなどを含めた家事全般をお願いできます。1回1.5時間4,400円（税込）から利用できるので、ワンルームのお部屋にピッタリです。

通常は、料金が割増になりがちなスポット契約も、かじまあるのスポットコース「お助けプラン」であれば1回2時間、1時間あたり2,640円（税込）からの低価格で利用できます。万が一の物品の破損や紛失に備えて、賠償責任保険にも加入しているので安心です。かじまあるにはお試しプランがないため、利用を検討している人は、この「お助けプラン」でサービスを体験してみましょう。相談や見積もり、予約はLINEからでも可能です。まずはお気軽に問い合わせてみてはいかがでしょうか。

かじまあるのおすすめポイント！

キャットハンド（Cat Hand）

画像出典：キャットハンド

キャットハンドは、株式会社アプメスが運営している家事代行サービスです。同社が人材派遣業で培ってきた「スタッフの選定・育成・管理体制」「利用者の声に耳を傾けて最適のサービスを提供する」ことを強みとしています。

一人暮らしのお部屋（1LDK・40㎡未満）のための「一人暮らし応援プラン」では、1回2時間・月4回の月額22,704円（税込）でお部屋と水回りの掃除をお願いできます。他にも、料理の作り置きのみに特化したプランや掃除と料理を同時に依頼できるプランが用意されています。キャットハンドの定期は全て月額制なので、毎月の料金が把握しやすいのも嬉しいポイントです。また、万が一の物損事故に備えて、損害保険（日新火災海上保険）にも加入しているため、トラブル時も迅速に対応してもらえます。

初回限定の「猫の手掃除トライアル」では、1回2.5時間5,478円（税込）で掃除・洗濯の代行サービスをお試しすることができます。また、「猫の手回数券（10枚綴り）」は、通常のスポット料金の10％オフの価格で、1回2時間から好きなときに単発利用ができるので大変お得です。友人が家に来る前、長期休暇前後の大掃除といったときなど、スポット利用したい人におすすめです。

キャットハンドのおすすめポイント！

東京かあさん

画像出典：東京かあさん

東京かあさんは、近所にもう一人のお母さんを持てるサービスです。家事も人生経験も豊富なお母さんが、“おせっかいなご家庭サポート”をコンセプトに家事のサポートをしてくれます。掃除や料理以外にも、犬の散歩や料理を教えて欲しいといったお願いなど、お母さんができることであれば柔軟に対応してもらえます。本契約後は、お母さんと直接LINEでやりとりができるのでサービスの依頼や相談がしやすいのも魅力の一つです。本当の親子のように関係が深まり、お母さんに人生相談をする人も少なくありません。

東京かあさんでは、プランごとにひと月当たりの利用回数と時間の上限が決まっており、その回数・利用時間内であれば自由に利用することができます。一人暮らしであれば「レギュラーコース」（ひと月あたり4回以内・10時間以内）月額24,200円（税込）がおすすめです。慣れてきたら、月額770円（税込）で鍵を預けての不在時対応もお願いできます。もちろん、もしもの物品破損などに備えて、損害賠償保険にも加入しています。一人暮らしは何かと悩みや不安も多いもの。第2のお母さんとして、気軽に頼ってみてはいかがでしょうか。

東京かあさんのおすすめポイント！

エニタイムズ（ANYTIMES）

画像出典：エニタイムズ

エニタイムズは得意なスキルを活かして仕事をしたい人と依頼したい人を繋げるサービスです。家事・掃除・料理代行はもちろんのこと、自身で行うには少し抵抗のある害虫駆除代行、大型家具店や通販で購入した家具の組立代行など、一人暮らしの女性の困ったことを解決してくれる様々なサービスが提供されています。利用者はサービス提供者のプロフィールやレビューを読んで依頼するので、事前にどんな人が来るのかを知ることができて安心です。万が一に備えて、サービス提供者が「シェアワーカー保険（損害等の補償サービス）」に加入しているかもチェックしておくと安心です。

一般的な家事代行サービスの利用は2時間からとなっていますが、エニタイムズでは30分単位で依頼することができます。短時間でちょっとした買い物を依頼したいとき、料理の作り置きや大掃除で長時間依頼したいときなど、必要なときに必要なだけ利用できるのが特徴です。料金はサービス提供者によって異なりますので、ウェブサイトにて確認してみてください。

エニタイムズのおすすめポイント！

まとめ

家事をサポートをする家電やサービスもたくさん出ているので、それらも活用しながら家事をタイパ良くこなすことで、仕事やプライベートが忙しい一人暮らし女性のゆとりある暮らしにつながるでしょう。家事代行サービスは、お試しプランがあるサービスもあるので、気になった方は一度利用してみてはいかがでしょうか。

初心者必見！家事代行サービス人気記事5選

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