料理代行が人気の家事代行サービス7選

家事代行サービスでは掃除や洗濯などあらゆる家事を依頼することができますが、その中でも仕事が忙しい共働き世帯や単身世帯の方々の間で人気があるのが料理の代行サービスです。

料理代行は、料理担当スタッフが自宅に来て、自宅にある食材を使ってメニューを考えて調理してくれます。味付けの好みやアレルギーなどもしっかりと考慮してくれるほか、一週間分の作り置きや献立メニューの作成などもしてもらえるため、仕事が多忙で料理を作る時間がない人や料理が苦手な人、栄養バランスを考えた食生活を送りたい人などにはとてもおすすめです。

ここでは、料理代行サービスとは何かから、そのかしこい使い方、料理代行サービスに対応している人気のサービスまでをご紹介します。

目次

料理代行サービスとは

家事代行サービスは主に、家庭での一般的な掃除を行なってくれる清掃代行と料理を作ってくれる料理代行の2つのサービスに分けることができます。料理代行では、その日に食べる食事を作ってもらえるだけでなく、つくりおきや食材の購入代行・下ごしらえ・メニューや献立の作成など、料理に関わるさまざまなサービスを依頼することが可能です。ただ家事代行サービス会社によっては、つくりおきサービスを依頼できない場合もあるので、依頼前に必ずチェックするようにしましょう。

料理代行サービスのメリット7つ

料理代行サービスには、どのようなメリットがあるのでしょうか？料理代行を依頼する代表的なメリットを紹介します。

自宅にある食材を無駄なく使ってほしいという要望に、料理のプロができる範囲で対応してくれることもあり、食品ロスの削減にもつながります。また自宅にある食材や調味料をつかって料理してくれるので、こだわりの食材・調味料を用意しておけばそれらをうまく使って調理してもらえることもメリットです。

【関連ページ】料理代行サービスを利用するメリット

料理代行サービスはこんな人におすすめ

料理代行サービスは、下記のような悩みをお持ちの方にとてもおすすめのサービスです。

仕事が忙しく料理を作る時間や精神的余裕がない方、料理が苦手な方、家事をする余裕がない共働きの夫婦、外食やコンビニの食事を避けたい方、大家族で毎日の料理に苦労している方など、料理代行サービスは幅広い方におすすめのサービスです。

料理代行のサービス内容

料理を作ると言っても、料理には食材の購入から後片付けまで幅広い作業が含まれます。料理代行サービスでは、具体的にどのようなことを依頼できるのでしょうか？料理代行サービスで依頼できる内容は会社によっても異なりますが、一般的には下記のようなサービスをお願いすることができます。

食材の購入代行

仕事が忙しくて食材を調達する時間がないという方は、食材の購入から依頼することができます。自分の代わりにスーパーなどで料理に必要な食材や調味料などを買ってきてもらうことができます。買い物代行の料金に加えて食材の実費費用も支払う必要がありますが、スーパーに行ったり食材を選んだりする手間が省けるのでとても便利です。

献立・メニューの作成

料理を作るにあたって必要となる献立やメニューの作成もお願いすることができます。栄養価を考えたメニューや1週間分の献立などを作成してもらえるので、毎日何を食べようか考えたり、何を作ってもらおうかと悩んだりする必要はありません。好き嫌いやアレルギーなどをスタッフにしっかりと伝えておけば、毎日の食事が楽しみになるメニューを作ってもらうことができます。

下ごしらえ

料理代行サービスでは、最後の調理は自分自身でやるので、事前に食材の下ごしらえだけでしておいて欲しいといた依頼も可能です。野菜だけ切っておく、お肉に下味だけつけておく、ご飯だけ炊いておく、といった柔軟な対応をしてもらえます。

調理

料理代行サービスでは、自宅のキッチンを使用して調理をしてもらいます。そのため、調理に必要となるキッチン用具や食器類、冷蔵庫、電子レンジ、オーブントースターなどは事前に用意しておく必要があります。調理にあたっては、味付けや火加減なども好みや要望に応じて調節してもらうことができます。料理代行スタッフのなかには調理師や管理栄養士の資格などを持っている方もいますし、資格がなくても料理が得意なスタッフに作ってもらえるので、自分では作れないような美味しい料理を自宅で味わうことができます。料理代行サービスでは鍵を渡すことで留守中に料理を作ってもらうこともできますので、一人暮らしの方は自宅についた瞬間に温かい料理を食べることもできます。

作り置き

料理代行サービスの中でも特に人気があるのが作り置きのサービスです。料理代行では、あらかじめ数日分の料理を作り置きしてもらうこともできます。そのため、週に1度スタッフに来てもらい、その日の食事と数日分の料理を作ってもらえれば、その後は冷凍した作り置き料理を温めるだけで手軽に食事を済ませるといったことも可能になります。

後片付け

料理の後の面倒な後片付けや食器洗いなども合わせて依頼することが可能です。洗いものをしている時間を使って他の家事をしたり休めたりするので、とてもありがたいサービスです。

料理代行サービスで可能なリクエスト

料理代行サービスでは、味付けやアレルギー、量や盛り付けなどに関するリクエストはもちろんですが、その他にも「栄養価が高くバランスのとれた食事を作ってほしい」「生活習慣病予防のために糖質を控えた食事を作ってほしい」「野菜中心のメニューにしてほしい」など、個別のニーズに応じて様々なリクエストが可能で、会社によっては専用のプランを用意しているところもあります。どこまでのリクエストに対応できるかはスタッフによって異なることもあるため、まずは家事代行サービス会社に相談してみましょう。

料理代行サービスが使えるシーン

料理代行サービスは、様々なシーンで活用することができます。おすすめのシーンとしては下記が挙げられます。

仕事で忙しく料理を作る余裕がない方が、不在時に料理を作っておいてもらうというのはおすすめの利用方法です。また、共働きで帰りが遅く、子供のお弁当や夕食を作ってあげる余裕がないという方にとっても料理代行サービスは心強い味方です。そして、こうした日々の食事だけではなく、来客時やホームパーティーを開催するときなどにスポットで依頼するというのも賢い使い方です。

料理代行サービスを利用する前にチェックしたいポイント

料理代行サービスを選ぶ上で大切なのは、ご自身が納得できる会社を選ぶことです。しかし、どんなポイントを基準に選べばいいのか迷うかもしれません。ここでは、料理代行サービスを選ぶ際に、自分が納得できる会社を見つけるポイントを4つご紹介しますので、選ぶ際の参考にしてみてください。

料金

料金は、料理代行サービスによって違いがあることはもちろんのこと、依頼内容や依頼時間・依頼頻度によっても異なります。また、最低利用時間があることにも注意が必要です。多くの場合は、料金表に1時間あたりの金額が記載されていますが、2.5時間〜3時間以上の利用が必須となっているサービスがほとんどです。ご自身の利用頻度や依頼内容と照らし合わせて納得のいく料金体系のサービスを見つけることが大切です。

また、料理以外にもスタッフの交通費・鍵預かり料（不在時に対応してもらう場合）・買い物代行など、料理代行を行うにあたってかかる費用も負担する必要があります。料理代行を選ぶ場合には、交通費や買い物代行費などのオプション料金を考慮することも忘れないようにしましょう。

メニューや量の調整

料理代行サービスによって作ってくれるメニューに違いがあります。利用者によって、健康的な食生活をサポートしてほしい、ダイエット中のため低カロリー高タンパクな食事にしてほしいなど要望があるでしょう。料理代行を依頼するにあたって、自分の求めるメニューや量の調整に対して対応可能かどうかを利用前に確認しておくことをおすすめします。

リクエストできる範囲

料理代行サービスを選ぶ際には、リクエストに対応できる範囲もチェックしておきましょう。料理の準備から後片付けはもちろんのこと、つくりおき依頼・買い物代行・不在時の調理の可否・キッチン周りの清掃の可否など、依頼したい要望を事前に伝え対応可能かどうか確認しておくことをおすすめします。

スタッフのスキル

スタッフのスキルの高さも料理代行サービスを選ぶ際に重要なポイントの一つです。会社の中には、品質維持のため一切外注をしないところもあったり、独自の研修や資格制度を設けて、一定の基準を満たしたスタッフのみが対応できるように制度化しているところもあります。どのようなレベルのスタッフが対応してくれるのかしっかりとチェックした上で依頼するようにしましょう。

料理以外の家事も同時に依頼できるか

料理以外の家事もどうじにお願いできる家事代行サービスもあります。1度に頼むことができるので、複数のことをお願いしたいと思っている方には、サービス範囲が広い家事代行サービスがおすすめです。料理代行だけを頼みたい方は、こちらは気にしなくても構いません。

【関連ページ】家事代行サービスで料理を依頼するときのコツは？事前にチェックしたいポイント5選

料理代行サービス依頼の流れ

料理代行サービスの依頼から当日までの流れは家事代行サービス会社によっても異なりますが、一般的には大まかに下記のような流れとなります。

料理代行サービスは口に入れるものを作ってもらうサービスとなりますので、依頼する会社やスタッフは絶対的な信頼が置けることが大前提となります。正式契約をする前にまずはいくつかの会社を試してみて、安心して任せられる会社やスタッフに出会えたときに依頼することをおすすめします。

【関連ページ】料理代行サービスの依頼の流れ

料理代行サービス人気7社を徹底比較

業界大手の家事代行サービスをお手頃価格で！「CaSy（カジー）」

画像出典：カジー

カジーは、健康維持・ダイエットサポート、野菜が苦手な子供用料理など、食にまつわる悩みに細かく対応してくれるのが特徴的な料理代行サービスです。チャットを使って、気軽にキャストにメニューや味付けについて相談することができます。

週1回の定期プランなら1時間あたり2,790円（最低利用時間3時間）で利用できます。他のサービスと比較してかなりお得な価格です。3時間の利用なら約8品のつくりおき料理を作ってもらえます。つくりおき料理を作ってもらう場合は不味かったらどうしようと不安になるかもしれませんが、カジーではスキルテストに合格し、一定以上の基準をクリアしたスタッフが対応してくれるので安心です。

カジーのおすすめポイント！

当日14時まで受け付け可能！「ベアーズ（Bears）」

画像出典：ベアーズ

ベアーズは、健康管理やボディメイクに特化した「RIZAP監修1週間分料理作り置きプラン」・オーダーメイドで依頼できる「デラックスプラン」・1週間分の夕食を一度にまとめて調理してくれる「楽ラクうちご飯定期プラン」など、充実した料理代行プランが用意されているのが特徴です。

プランによって料金や最低利用時間が異なりますが、1時間あたり3,630円〜4,950円（税込、交通費別途）で利用できます。1回から利用可能なスポットプランや当日14時までの依頼で受付当日に利用できるエクスプレスプランなど、時間の融通が効くサービスも充実しているので急な来客が予想される人にもおすすめです。

ベアーズのおすすめポイント！

事前にプランナーが自宅に訪問、要望をヒアリングする「キャットハンド（Cat Hand）」

画像出典：キャットハンド

キャットハンドは料理代行専用のプランがあり、1時間あたり3,388円（税込、最低利用時間2.5時間〜）で利用できます。3日分4名様分の食事（料理1食分は主菜、副菜各1品ずつ合計６品）で1回3時間が目安になります。季節ごとに変わるメニューリストから要望に合わせて好きな料理を作ってもらうことができます。食材の買い出しも対応してくれます。

システムマッチングではなく、プランナーが実際に自宅にお伺いし、希望をしっかり伺った後にスタッフを選定します。スタッフ採用には面接から4段階のフィルタリングを行い、しっかりと研修を受けたスタッフなので安心です。また、入会金・物損補償の際の保険料・鍵を預かっての不在サービスなどは無料で行ってくれます。

キャットハンドのおすすめポイント！

個人の家事代行者と直接契約を結べるマッチングプラットフォーム「タスカジ」

画像出典：タスカジ

タスカジは、業者ではなく個人の家事代行者（スタッフ）と直接契約を結べるマッチングプラットフォームです。スタッフとの直接契約だからこそ、1時間あたり1,500円（最低利用時間3時間）と最安値レベルの価格で利用できます。公式サイトでスタッフのレビューや評価も確認できるので、ご自身で納得したスタッフにお願いできるのは安心できるポイントではないでしょうか。

また、自社メディアやインスタグラムで使い切りレシピを紹介していたり、使い切りレシピに関する本を出版しているなど、食品ロスの削減への取り組みにも力を入れている料理代行サービスです。

タスカジのおすすめポイント！

プロの料理人によるホテルライクな料理代行サービス「ファースト（First）」

画像出典：ファースト

プロの料理人によるホテルライクな家事代行を堪能できるファースト。最低利用時間は、3時間で、1時間あたり3,000円から利用できます。

料理代行プランとしては、プロによる本格的な料理を楽しめるプランが特徴的。家庭料理や子ども向けの献立など、利用者のニーズに合ったメニューを提供してくれます。和食・洋食・中華の500種類のメニューより選ぶことができるので、飽きることもなく、好き嫌いが多い方でも安心です。買物代行もお願いすることができるので、忙しい人や、プロの本格的な料理を味わいたい人、家にいながらホテルライクな生活を堪能したい人におすすめです。

ファーストのおすすめポイント！

出張シェフが自宅で料理をつくるサブスク「シェアダイン（SHARE DINE）」

画像出典：シェアダイン

シェアダインは1食645円～利用可能な出張シェフのサブスクサービスです。出張シェフが家庭に訪問し、3時間で16食分（4～5日分）のつくりおきを料理してくれます。

五つ星ホテル出身のシェフや管理栄養士、スポーツトレーナーなど利用シーンに合わせてその道のプロに料理代行を依頼できるのが大きな特徴です。様々な専門性を持ち合わせた出張シェフが約2,100名超登録しています（2022年10月時点）。買い物代行を依頼すれば、必要な食材のみを購入して使い切りで調理してくれるため、食品ロスの削減にもつながります。

シェアダインは、実際に、食品ロス削減への取り組みとしてZero Food Loss and Waste Actionというプロジェクトを実施しています。シェアダインの食品ロスへの取り組みについて詳しく知りたい方は以下の記事を参照してみてください。

シェアダインのおすすめポイント！

出張シェフが自宅で料理をつくるサブスク「エニタイムズ（ANYTIMES）」

画像出典：エニタイムズ

「ご近所で、出会って、助け合い」をコンセプトにしている家事代行、エニタイムズ。料理以外にも、家具組み立てや配送・引越し、インテリアコーディネートなど、他社にはない珍しいジャンルの代行サービスを依頼できます。

スタッフによって料金と利用時間は異なりますが、安ければ1時間2,000円ほどから料理代行を依頼できます。安いとスタッフの質に不安を抱くかもしれませんが、エニタイムズでは、評価数に応じてBronzeサポーター・Silverサポーター・Goldサポーターとランク分けが実施されているので、選ぶ際の基準とすることが可能です。

また、依頼する際には個別で相談することができるので、冷蔵庫内の余った食材を使ってつくりおきを依頼したり、買い物代行を依頼したりすれば、食品ロスの削減にもつながります。

エニタイムズのおすすめポイント

まとめ

料理代行サービスを提供する企業は多数あり、大手の家事代行企業が提供するサービス、その他の家事も一緒に頼めるサービス、料理代行に特化したサービス、シェフが自宅で料理をしてくれるサービスなど、特徴が異なります。ご自身のニーズに合ったサービスを試してみてください。

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