ニュースオンラインレッスン「おうちdeフィット」が正式スタート!自宅エクササイズを習慣に 2021.02.15 森野 みどり今年こそは生活の中に運動を取り入れたいと思う一方で、コロナ禍の現在、気軽にランニングをしたり、ジムに通ったりするのは難しい。そんな思いを持たれている方は少なくないのではないでしょうか。