ストレスが溜まったり、イヤなことが続いたりすると気分転換したくなりますよね。自分なりの気分転換の方法があるという方も多いでしょうが、じつはおすすめなのが掃除や片付けです。生活空間を整えることで、私たちの心に与えられる影響は少なくありません。今回は気分転換をはじめとする身の回りを整えるメリットや、ストレス解消につながる掃除や片付けのポイントを解説しましょう。

掃除したはずなのにいつの間にか床に落ちている髪の毛。家族が多ければ多いほど落ちる量は増え、うんざりしてしまいますよね。とはいえ毎日わざわざ掃除機をかける時間を確保するのも難しい方も多いでしょう。フローリングや畳、カーペッ…

毎日しっかりお風呂の掃除をしているのになんだかカビくさい……。それは浴槽のエプロン内が汚れているからかもしれません。エプロンの中は普段目にすることがないため、どのくらい汚れているか分からず、いつの間にかカビの温床となっていることも少なくありません。今回はエプロン掃除の手順を丁寧に解説しましょう。

家事には「これで終わり」というはっきりした基準がなく、完璧を目指してしまうといつまでも終わることがありません。やってもやっても家事に対して達成感が得られず、いつも不完全燃焼……そんな思いを抱えているなら、もしかして「家事完璧主義」かも？ 家事を完璧にこなそうとするあまり、イライラやストレスが最大限にたまってしまう前に、脱・家事完璧主義しましょう！

日々当たり前に使う掃除機。なんとなく使っていませんか？ 掃除機は適切に使わないと、逆効果になることもあるので注意が必要です。せっかく掃除するのだから、効率よくしっかりとゴミを吸い取って部屋をきれいにしたいですよね。今回は上手な掃除機のかけ方のコツを解説しましょう。

夫婦の家事シェアは一般的になってきたとはいえ、まだ妻がメインで担っている家庭がほとんどではないでしょうか？ しかし近年では共働きが当たり前になったり、専業主婦であってもワンオペ育児で余裕がなかったりすることで、家事が妻の大きな負担となっているケースも少なくありません。また妻だけに家事が集中すると、万が一の際に家庭が機能しなくなることも考えられます。今回は妻の負担を解消すべく、男性の家事参加をうながすための3つのコツを解説しましょう。

毎日やるべき料理や洗濯に比べ、優先順位が低めの掃除。つい後回しにしてしまって、うっすらホコリが積もったり、水アカやカビが発生したりしていませんか？とはいっても、忙しい生活の中では、なかなか十分に掃除の時間は取りにくいですよね。また、もっと掃除の時間を短縮したいと思っている方も多いでしょう。そこで今回は、掃除にかかる時間をグッと短縮しつつ、部屋は清潔に保つ効果的な方法について解説します。

今やらなきゃ後で面倒になる、と分かっているのに、つい後回しにしてしまう日々の家事。放っておけば放っておくほど、やるべきことは溜まっていってしまいますよね。でもどうしても体が動かない、やる気にならない、という方におすすめしたい「家事を後回しにしない工夫」について解説します。

エタノールといえば除菌や消毒といったイメージですが、じつは家中の掃除にも活躍する便利なアイテムです。エタノールを1本用意しておけば、用途に応じてさまざまな場所に使えます。今回は、エタノールを使った上手な掃除方法や、使う際の注意点について解説しましょう。

掃除機を使わなくても、床をサッときれいにできる便利なお掃除シート。毎日の掃除に活用している方も多いのではないでしょうか？手軽で衛生的に使えるため、常備しておきたいですよね。しかし、お掃除シートは床だけでなく家中さまざまな場所の掃除に使える万能アイテムでもあるんです。今回は、お掃除シートのかしこい使い方をご紹介します。