コラム自宅で運動と癒しの時間を!オンラインでヨガを楽しむ方法 2021.08.23 曽我 美穂最近、オンライン英会話やオンライン飲み会など、仕事以外のプライベートでもオンラインで活動する人が増えています。リモート勤務による運動不足やストレスを解消するために、オンラインでエクササイズを始めてみたいという方も多いので…