冷暖房が効きにくく、電気代も気になる住まいへ、断熱リノベーションという選択肢があります。天井や床、窓などの断熱性能を高めることで、夏は涼しく冬は暖かく。暮らしが快適になるだけではなく、光熱費の負担も軽減されます。2025年現在の補助金情報や費用目安、ZEHの考え方まで、断熱リフォームの基本を紹介します。