昨今では環境問題や健康問題など、さまざまな理由でヴィーガンやベジタリアンといったライフスタイルに興味を持つ人が増えています。とはいえ、急に菜食主義を実践するのは、なかなか難しいものです。そこで本記事では、誰でも気軽に始められる「フレキシタリアン」と、菜食習慣に便利なヴィーガン・ベジタリアンフードのサブスクサービスを7つ紹介します。