最近、オンライン英会話やオンライン飲み会など、仕事以外のプライベートでもオンラインで活動する人が増えています。リモート勤務による運動不足やストレスを解消するために、オンラインでエクササイズを始めてみたいという方も多いので…

今回は、オンラインフィットネス初心者の人がはじめやすい、体験レッスンが充実しているサービスを4つご紹介します。多くのサービスで体験レッスンが設けられていますが、1回だけだとあっという間に終わってしまいます。複数回体験してみて、自分に合ったサービスで気軽に運動を取り入れてみてください。今回紹介した4つのサービスでは、ライブレッスン時にビデオオフで受講することができますので、他の人に見られることに抵抗がある人も安心してはじめることができますよ。