栄養価が高くヘルシーな穀物として人気急上昇中のオートミールですが、いつも同じレシピになって飽きてしまったり、使いきれずに余ってしまう方も多いのでは。 そこで今回は、オートミールを使ったヘルシーなピザのレシピを紹介します。

宮崎の郷土料理である冷や汁は、夏の定番メニューとして少しずつ知名度を上げつつあります。宮崎県在住のの筆者としてはうれしく思っていますが、まだまだご存知ない方も多いのではないでしょうか。今回は、地元在住だからこそ知る、おいしい冷や汁の作り方のポイントについてもお教えしちゃいます。