Kuradashi（クラダシ）の使い方と送料のしくみをまとめました。1商品ごとに基本送料550円（税込）がかかり、クール便は別に加わります。プレミアム会員のしくみ、会員登録から受け取りまでの流れ、キャンセルの決まりも紹介。賞味期限の見方と、届いた食品を家族で使い切る段取りもお伝えします。

てまえどりとは、スーパーなどの棚で手前に並ぶ期限の近い商品から選んで買うことです。お店の「販売期限」によって棚から下げられる仕組みから、てまえどりで食品ロスが減る理由をやさしく解説します。賞味期限と消費期限の違いや、年末の買い物で無理なく続けるコツも紹介します。