マットレスは何年もつのか。寿命は素材や使い方で変わるため、年数よりも「へたりのサイン」で見極めるのが確実です。今夜からできるチェック方法、長持ちさせる日々のお手入れ、やってはいけないこと、長く使う前提での選び方、手放すときに資源として送り出す方法までをまとめました。