サステナブルファッションの素材はどう選べばよいのでしょうか。オーガニックコットン・リネン・再生ポリエステル・リヨセルの4つについて、良さと気をつけたい点（水、農薬、マイクロプラスチック、リサイクルのしやすさ）を整理しました。あわせて、品質表示タグの見方や、長く着られるか・家で手入れできるか・手放すときに循環できるかという判断軸も紹介します。