へたってきた布団や羽毛ふとん、すぐ買い替えていませんか。毎日使う寝具こそ、日々のお手入れとときどきのメンテナンスで、気持ちよく長く使えます。寝具を長く心地よく使うコツと、長く使うことを前提にした選び方を紹介します。

ダニは刺されてかゆみを引き起こすだけでなく、死骸やフンがアレルギーの原因にもなる厄介な存在です。わずか1gのホコリの中に潜むダニは、なんと1,000匹！ダニ対策としてよく耳にする洗濯機での丸洗いや、掃除機で吸い込むといった方法は、じつはあまり効果的ではないのをご存じでしたか。今回はダニ対策に有効な掃除のポイントや、ダニが発生しやすい場所別の掃除方法について詳しく解説しましょう。